-
Alimentatie
Ce tip de ulei sa folosesti la gatit
Orice bucatar are un moment in care se simte intimidat de multitudinea de uleiuri vegetale din magazin si nu stie ce sa aleaga pentru preparatele sale. De la ulei de cocos, la ulei de in si pana la ulei de alune, nu e de mirare ca a face...
-
Alimentul saptamanii
Ulei de in
Semintele de in sunt materia prima pentru uleiul de in. Iar uleiul de in este una din minunile naturii, cu mari beneficii pentru sanate. Uleiul de in este folosit de mii de ani in scopuri medicinale, mai ales pentru diferite suferinte...
-
Alimentatie
Grasimi vegetale
Uleiurile, grasimile vegetale sunt indispensabile unei alimentatii sanatoase. Grasimile vegetale sunt esentiale pentru ca reprezinta principala sursa de vitamine liposolubile (E, D, K), si de aminoacizi esentiali. Exista zeci de uleiuri,...
-
Secrete
Energizante naturale facute in casa
Am o noua pofta: imi place sa beau energizante naturale facute in casa. Cu alte cuvinte fac bombe revitalizante delicioase. Asta pentru ca nu pot suporta gustul dulceag al energizantelor de pe piata. In plus, chiar daca citesc eticheta,...
-
Secrete
Top 5 alimente anti-burta
In timp ce unele ti se plang, ca nu au mancat diferit de restul zilelor, altele incearca sa scape basma curata, afirmand sus si tare ca de fapt au mancat mai putin, si mare le este mirarea ca arata asa, acum. Mare mi-e si mie mirarea sa...
-
Sfatul zilei
Omega 3
Acizii grasi Omega 3 imbunatatesc conditia pielii si a parului. De asemenea, reduc tensiunea, colesterolul si previn aparitia artritei. Acizii grasi Omega 3 se gasesc cel mai usor in uleiul de peste, in uleiul de migdale si in semintele...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...