-
Retete cu pui si pasare
Salata picanta de pui
Bunicul, desi nu era mare bucatar, facea domnule niste sosuri de te lingeai pe degete. pana si banala friptura de pui capata gust daca o treceai orin sosul pregatit de bunicu. Era un sos usor picant, gratie mustarului si ardeiului iute...
-
Retete cu paste
Paste cu broccoli si busuioc
Ingrediente pentru 4 portii: -1/3 de cana cu busuioc proaspat, -3 lingurite cu seminte de pin, -1 lingurita cu usturoi (maruntit), -1/4 de lingura cu sare, -1/2 de cana cu ulei de masline extra-virgin, -1/2 de cana cu...
-
Retete cu paste
Salata greceasca de paste
Ingrediente pentru 8 portii: -2 cesti cu paste fainoase, -1/4 de cana cu otet din vin rosu, -1 lingura cu suc de lamaie, -2 catei de usturoi, maruntiti, -2 lingurite cu oregano uscat, -sare si piper dupa gust, -2/3 de cana cu ulei...
-
Retete cu peste
Ton Sicilian
Inspirata din dieta Mediterana, dieta Sonoma incurajeaza consumul de alimente care imbunatateste vitalitatea, starea inimii si sanatatea in ansamblu. Ingrediente: 450 g ton file (proaspat sau inghetat) O ceapa mica, maruntita 2...
-
Retete cu peste
Ansoa cu sparanghel si usturoi
Rapid si gustos! Ingrediente: - 4 linguri de ulei de masline, extra – virgin - 2 linguri de usturoi pisat - un sfert de lingura de ardei rosu maruntit - 2 manunchi de sparanghel - o lingura...
-
Retete cu peste
Creveti marinati cu lamaie si usturoi
Ingrediente: - 3 linguri de usturoi maruntit - 2 linguri ulei de masline, extra-virigin - 50 gr suc de lamaie - 50 gr de patrunjel proaspat, tocat - jumatate de lingura de sare - jumatate de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...