-
Retete de salate
Salata cu file de calcan
Iata de ce ai nevoie pentru doua portii: 170 grame de file de calcan, 255 grame salata verde, 130 grame de muguri fasole incoltita, 1 ardei rosu mare, taiat in fasii, 1 ardei verde, mare, taiat in fasii, 35 grame morcov ras,...
-
Retete de post
Sparanghel cu sos de portocale
Pentru 4 portii ai nevoie de: -450 de grame de sparanghel proaspat, -coaja rasa de la o portocala, -3 linguri cu suc de portocale, -1 lingura cu zeama de lamaie, ½ de lingurita cu pudra de mustar, -3 linguri cu ulei de...
-
Retete cu peste
Salata mixta cu file de calcan
Iata ce va trebuie pentru doua portii de salata mixta cu file de calcan: 175 de grame de file de calcan, 225 de grame de salata verde, 1 ardei (rosu, de dimensiune mare, tocat pe lungime, fasii-fasii), un ardei verde (tot mare,...
-
Retete cu peste
Salata de ton cu orez
Astfel, pentru o portie aveti nevoiede: -115 de grame de ton (conservat in apa), -1 lingura cu ulei de masline virgin, -1 ceapa rosie (tocata maruntel), -50 de grame de orez brun, -sucul de la o jumatate de lamaie, -55 de grame...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
