-
Alimentatie
De ce sa introduci uleiul de peste in alimentatia ta?
Deoarece in farmacii se gasesc tot felul de produse bogate in Omega-3, uleiul de peste si-a pierdut din popularitate, el fiind inlocuit treptat cu tot felul de suplimente. Indiferent ca iei suplimente cu ulei de peste sau consumi o...
-
Secrete
Alimente pentru cresterea masei musculare
Ne preocupa foarte mult cei care au nevoie sa castige cateva kilograme (sau centimetri) si au nevoie de alimente care sa creasca masa musculara, fiindca aceste lucruri trebuie facute in mod natural si sanatos. Dietele “rele”...
-
Diete speciale
Dieta pentru memorie
Cati dintre voi nu au fost alergati prin casa, in copilarie, cu lingura plina de untura de peste ? Pentru memorie, evident. Le-as arata acum parintilor nostri, studiul care a descoperit dieta pentru memorie. Citat de Daily Mail, studiul...
-
Alimentatie
Surse naturale de vitamina D
Vitamina D este mereu in deficit in perioada rece a anului. Daca vara aceasta este produsa in piele, sub actiunea razelor soarelui, iarna, si pentru ca umblam infofoliti, si pentru ca soarele este scump si rar la vedere, necesarul...
-
News
Uleiul de peste poate anula efectul chimioterapiei
Grasimile care se gasesc in suplimenetele pe baza de ulei de peste nu ar trebui folosite de pacientii care urmeaza un tratament de chimioterapie, deoarece acestea anuleaza efectul terapiei. Gandul citeaza un studiu care arata ca acizii...
-
Alimentatie
Vitamine pentru ochi
Acuitatea vizuala se intretine cu vitamine pentru ochi. Si nu vorbim aici despre pilule, ci despre vitaminele din legume si fructe care te ajuta sa vezi bine. Evident, cap de lista, ca sursa de vitamine pentru ochi, este morcovul, fie...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
