-
Retete de dulciuri si deserturi
Placinta bavareza cu ciocolata
Placinta bavareza cu ciocolata se face foarte usor si este delicioasa. Ingrediente: - 1 plic cu gelatina (fara arome); - o jumatate de cana cu apa rece; - un sfert de cana cu zahar brun; - un sfert de cana de cacao; - 1 cana cu...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de centimetri. Va dati seama ce lupta se da intre diferitele semnale care pornesc din creier: “Hai, baga tot in tine!”, sau “Gata, opreste-te, cele...
-
Sfatul zilei
Grasimi nesaturate
Grasimile nesaturate sunt, deobicei, in stare lichida la temperatura camerei si provin din surse vegetale. Sunt o alternativa mai sanatoasa la grasimile saturate. Folositi ulei vegetal cum ar fi cel de masline, susan, floarea soarelui...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos barbeque pentru pui
Ingrediente: - 2 oua - 100 gr de ulei vegetal - 200 gr otet - 1 lingura de sare - o lingura si jumatate de condimente pentru pui - jumatate de lingurita de piper negru boabe Mod de...
-
Retete pentru micul dejun
Omleta picanta
Ingrediente: 8 oua 2 linguri apa 4 catei de usturoi, tocat ½ lingurita sare ¼ lingurita piper 1 lingura ulei vegetal 1 lingura unt sau margarina ¼ lingurita ardei iute, maruntit Mod de...
-
Retete pentru micul dejun
Clatite pentru micul dejun
Ingrediente: 225 g faina de orez 100 g faina de soia 100 g faina de porumb 15 g praf de copt 1 g sare 1 ou 360 ml apa 30 ml ulei vegetal Mod de preparare: Combinati faina de orez, faina de soia,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
