-
Retete de bauturi
Apa cu arome
De cateva zile e soare, iar urmatoarea saptamana promite temperaturi trecute de 20 de grade. Ce sa mai? E vara in toata regula! Iar noi stim foarte bine care-i regula de aur a verii: hidratarea pe locul 1! Intre apa, limonada si ceaiuri...
-
Diete speciale
Dieta de vara
Aproape ca a venit vara si simtim nevoia unei diete care sa ne scoata la plaja in forma maxima. Astfel, daca vrei sa-ti recuperezi silueta, trebuie sa respecti principiile dietei de vara, adica sa mananci patru cesti si jumatate de...
-
Stiati ca?
Dieta si sport pentru o vara perfecta
Cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii prin Miscare, te asteptam in Sun Plaza Shopping Center, intre 10-12 mai 2013, sa sarbatorim impreuna cea de-a 8-a editie a evenimentului „Sanatate, Nutritie si Sport”, dedicat tuturor...
-
1 mai sau vacanta de vara
Nu e nevoie de un prea fin simt de observatie ca sa ne dam seama ca este anormal de cald. Nebuni ca mine, care indura iarna romaneasca cu greu, se bucura, dar sub bucuria asta se ascunde un zambet amar: daca acum e atat de cald, cum va...
-
A venit vremea uleiului de masline
Fiindca multi dintre noi preferea sa nu gateasca cu ulei de masline, fiindca nu le place aroma, in schimb putini sunt cei carora nu le place nepreparat termic. Uleiul de masline in salata nu este chiar o gaselnita post-revolutionara, ci...
-
Fitness
Fii in forma pana in vara
A venit primavara si, bineinteles, ne gandim deja la vara, la strand si mare, ceea ce automat implica sa aparem in costum de baie. Pentru asta, trebuie sa ne revenim la forma dinaintea sarbatorilor de iarna. Iata 5 sfaturi simple care...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...