-
Alimentatie
Cele mai bune surse de proteine pentru vegetarieni
Desi carnea ramane alimentul de baza al romanului, exista nenumarate persoane care, din ce in ce mai mult, aleg sa nu mai consume acest fel de mancare. Indiferent care sunt motivele pentru care unii aleg sa devina vegetarieni, carnea...
-
News
Ciocolata neagra
Ciocolata neagra previne aparitia infarcturilor si a accidentelor vasculare cerebrale. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea din Melbourne, Australia. Gandul scrie ca specialistii sunt de parere...
-
Alimentatie
Slabeste cu dieta de post
Spuneam acum cateva zile ca postul este un fel de dieta vegetariana. In plus postul este o cale prin care organismul se curata de toxine si de grasimile in exces, mai ales de cele de origine animala, astfel ca dieta de post este o cale...
-
Fitness
Abdomen plat
Abdomen plat poate avea oricine! Cu o conditie sa faca putin efort pentru aceasta. Efortul trebuie sa fie constant, iar exercitiile trebuie alese cu grija pentru a avea efectul scontat. Si mai este necesar si un regim de viata sanatos,...
-
Sfatul zilei
Calorii negative
Caloriile negative nu sunt un mit. O serie de alimente, mai ales vegetalele, intra in categoria celor despre care se poate spune ca sunt o sursa binevenita de calorii negative. Exista chiar si o dieta a caloriilor negative, bazata pe...
-
Alimentatie
Dieta fara infometare
Va propun o dieta care nu va sileste sa va infometati si nu va obliga sa tineti socoteala caloriilor din meniu. Eficienta ei consta in meniuri sanatoase, pe baza de alimente de calitate. Nu zeama lunga si verde cu miros neplacut si mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...