-
Alimentatie
10 alimente pentru sanatatea inimii II
Cartofii dulci Daca diabetul va supara si tare mult ati servi un meniu pe baza de cartofi, puteti sa inlocuiti cartofii albi cu cei dulci. Au indicele glicemic mic ceea ce inseamna ca nu cresc imediat nivelul glicemiei din sange. Au...
-
Diete speciale
Adio, lifting!
Prima zi din dieta Gustarea de dimineata: un pahar mare cu apa de izvor. Micul dejun: omleta (din 3 albusuri de oua si un ou integral), 140 de grame de somon la gratar, ½ de cana cu fulgi de ovaz (gatiti), 100 de grame de salata...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...