-
Motivatie
Cum iti poti prelungi viata cu tehnica Thai chi chuan?
Tehnica Thai chi chuan este originara din China si a ajuns sa fie practicata de persoane din toata lumea gratie beneficiilor asupra intregului organism atat pe plan fizic cat si psihic. Se poate spune ca se aseamana cu yoga, dar este mai...
-
Motivatie
11 secrete de la oamenii care au trait mai mult de 100 de ani
Stiinta spune ca durata vietii tale depinde de ce mananci, cat sport faci si ce gene ai, dar unii dintre cei care au trait peste 100 de ani au avut alte strategii, unele ciudate, altele amuzante. Agnes Fenton, 110: Trei...
-
Diete speciale
Dieta anilor bonus iti prelungeste viata
Exista 7 alimente care, daca le adaugi in meniul tau, nu numai ca te vor ajuta sa slabesti, dar iti vor prelungi viata cu pana la 6,6 ani. Secretul este ca aceasta dieta sa devina pentru tine un stil de viata. Medicul...
-
Diete celebre
Dieta mediteraneana iti modifica ADN-ul
Dieta mediteraneana, cea bogata in ulei de masline, peste, legume si cate un pahar de vin la masa, iti prelungeste viata, iar oamenii de stiinta au aflat de ce: iti modifica ADN-ul. Intr-un studiu din 2014, cercetatorii au...
-
Experiente
Stiinta ne invata cateva modalitati prin care putem trai mai mult
Gratie medicinei si a altor modalitati prin care s-a imbunanatit viata noastra, speranta medie de viata la nastere, la nivel mondial, a ajuns la 68,5 ani la barbati si 73,5 ani pentru femei. Iata ce ne invata stiinta sa facem ca sa...
-
Experiente
5 semne ca nu iti respecti corpul
Exista tot felul de actiuni pe care le faci fara sa te gandesti daca iti dauneaza sau nu, insa atunci cand incep sa se vada efectele, intri in panica si cauti sa remediezi problemele. Acestea devin de multe ori medicale, ceea ce inseamna...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
