-
Experiente
(P) V? face?i limonad?, ceai rece sau cuburi de ghea?? la frigider? Afla?i ce ap? e bine s? folosi?i
?tim cu to?ii c? medicii recomand? 2 litri de ap? pe zi, chiar 3 litri în zilele caniculare. Nu întotdeauna bem aceast? cantitate, îns? în zilele c?lduroase de var? chiar ?i cei mai pu?in prieteni dintre noi cu...
-
Fitness
8 reguli pentru a te mentine in forma
Nu este foarte greu sa te mentii in forma, tot ceea ce trebuie sa faci este sa tii cont de cateva reguli, care iti vor asigura o stare buna de sanatate si un corp bine intretinut. Iata care sunt regulile pe care specialistii de la...
-
Alimentatie
6 semne ca mananci ceea ce trebuie
Te intrebi vreodata cat de sanatos este ceea ce mananci si daca organismul tau este multumit cu asta? Poti sa afli foarte simplu, corpul iti da semne clare in privinta asta. Potrivit specialistilor de la MindBodyGreen, cele mai...
-
News
Tigara de dimineata si efectul Pinocchio
In primele 30 de minute ale diminetii, organismul nu este trezit pe deplin si, prin urmare, nu are timp sa isi activeze functiile de protectie. in acest rastimp, nicotina are un efect deosebit de negativ asupra plamânilor si a...
-
Dieta la 12 ani?
Urmaresc cu mare atentie comentariile cititorilor nostri. Si pe cele vizibile si pe cele care sunt accesibile doar redactorilor acestui site. Si foarte des, mult mai des decat cred eu ca este normal, apar comentarii ale unor copii de...
-
Stiati ca?
Forma paharului ne face sa bem mai mult
Afirmatia este valabila in cazul bautorilor de bere. Un studiu realizat la Universitatea din Bristol arata ca forma paharului ne facem sa bem mai multa bere si mult mai rapid. Studiul sugereaza ca oamenii beau mai rapid din pahare...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
