Aboneaza-te la RSS
viata sanatoasa
  • Ghid pentru dimensiunea portiei Experiente

    Ghid pentru dimensiunea portiei

    08-03-2011 Otilia Ignat

    Un ghid pentru dimensiunea portiei de mancare este fundamental necesar, in conditiile in care cantitatea de mancare din fiecare farfurie a crescut de cinci ori din 1970 incoace. Tot de cinci ori a crescut si procentul celor care depasesc...

    0 mai mult
  • Medicamente pentru inima Alimentatie

    Medicamente pentru inima

    01-03-2011 Otilia Ignat

    Cateva statistici arata ca romanii cumpara foarte multe medicamente pentru inima. De aici concluzia ca suferintele cardiace sunt o problema pentru foarte multi dintre noi si ca acestea sunt din ce in ce mai frecvente la tineri. Tot in...

    0 mai mult
  • Ieftin si sanatos Alimentatie

    Ieftin si sanatos

    24-02-2011 Otilia Ignat

    Daca ai crezut ca mancarea sanatoasa este scumpa, te-ai inselat. Exista alegeri ieftine si sanatoase, la indemana oricui, astfel ca nu mai poti avea nicio scuza in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Toate aceste alimente, care intra...

    0 mai mult
  • Mituri despre fitness Experiente

    Mituri despre fitness

    22-02-2011 Otilia Ignat

    Miscarea este fundamental necesara pentru sanatate, dar exista numeroase mituri despre fitness. Asa ca ne-am gandit ca este util sa clarificam macar cateva dintre ele, pentru a beneficia de toate avantajele unei reprize de miscare, fie...

    0 mai mult
  • Cum iti schimbi viata in bine Secrete

    Cum iti schimbi viata in bine

    18-02-2011 Otilia Ignat

    Lucrurile bune sunt simple. Afla cateva secrete care iti schimba viata in bine. Gesturi banale, dar repetate in fiecare zi, iti pot aduce foarte multe beneficii pentru sanatate si pentru tonusul fizic si psihic. Shine Yahoo a...

    0 mai mult
  • Program pentru o zi perfecta Experiente

    Program pentru o zi perfecta

    16-02-2011 Otilia Ignat

    Te-ai intrebat cum arata un program pentru o zi perfecta? O zi in care fiecare lucru sa fie facut exact la momentul potrivit. Sa te scoli, sa faci gimanstica si sa mananci exact atunci cand trebuie. Desi este destul de greu de respectat...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole