-
Retete fara carne
Naut cu vinete si ardei
Aceasta mancare este perfecta pentru cina pentru ca nu este prea grea, dar suficient de sanatoasa cat sa nu te trezesti peste noapte de foame. Ingrediente 2 conserve de naut fiert 2 vinete taiate bucatele...
-
Alimentul saptamanii
Vinetele, ajutor in diete
Imi plac vinetele cam atat de tare incat as putea sa mananc trei zile la rand, la fiecare din cele trei mese zilnice, dar habar n-am avut ca sunt atat de benefice pentru organism. Unele studii au demonstrat ca sunt hrana pentru creier,...
-
Retete de post
Cum faci cea mai buna zacusca
Anul asta n-am prea avut chef sa fac zacusca, din lipsa de timp si de lene, dar nu m-am putut abtine si intr-un final, m-am luat prin surprindere si am cumparat ingredientele. Daca le-am cumparat n-am mai avut incotro ca doar nu era sa...
-
Retete fara carne
Pizza din vinete cu smochine si rosii cherry
Fa o pizza dupa cum iti spunem noi: e ca si cum ai face o pizza obisnuita, dar renunta la faina, sunca, mozzarella. Ei bine, nu-i chiar o pizza obisnuita, dar e mult mai sanatoasa si incomparabil mai gustoasa. Pe langa...
-
Retete fara carne
Vinete cu naut la cuptor
In zilele mai racoroase de vara, fa un efort si incinge cuptorul in care sa imprietenesti niste vinete cu naut. Va rezulta o mancare foarte sanatoasa si hranitoare, cu un gust deosebit. Ingrediente 425 de...
-
Retete fara carne
Pizza cu putine calorii pe felii de vinete
O varianta mai sanatoasa a clasicei pizza ar fi sa inlocuiesti blatul si o idee ar fi sa folosesti felii de vinete. Nu doar ca este simplu de facut, dar este si foarte gustoasa. Ingredinte 1 vanata mare, taiata in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...