-
Alimentatie
Surse naturale de vitamina D
Vitamina D este mereu in deficit in perioada rece a anului. Daca vara aceasta este produsa in piele, sub actiunea razelor soarelui, iarna, si pentru ca umblam infofoliti, si pentru ca soarele este scump si rar la vedere, necesarul...
-
Sfatul zilei
Grapefruit, fructul perfect in dieta
Aceasta portocala mare si usor amaruie, zemoasa si tonica, este una dintre cele mai sanatoase citrice, sucul de grapefruit avand de doua ori mai putin zahar decat celelalte citrice si de doua ori mai multe vitamine. Originar din...
-
Sfatul zilei
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este un rasfat. In plus este un imens serviciu pe care il faci pentru sanatatea ta, pentru ca, pe langa gustul placut si exotic, ceaiul de ghimbir este o sursa de vitamine si minerale. ...
-
News
Uleiul de peste poate anula efectul chimioterapiei
Grasimile care se gasesc in suplimenetele pe baza de ulei de peste nu ar trebui folosite de pacientii care urmeaza un tratament de chimioterapie, deoarece acestea anuleaza efectul terapiei. Gandul citeaza un studiu care arata ca acizii...
-
Sfatul zilei
13 vitamine fundamentale
Alimentatia diversificata este secretul viatii sanatoase, pentru ca, doar in acest mod organismul primeste toate cele 13 vitamine fundamentale. Vitaminele sunt esentiale pentru organism, iar asimilarea dozelor zilnice necesare sunt...
-
Alimentatie
Despre caise
Multe lucruri bune se pot spune despre caise. Alegem doar cateva si pledem pentru consumul caiselor in aceasta perioada, mai ales pentru cantitatea mare de vitamina A pe care o contin si care este un aliat de nadejde pentru un bronz...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...