-
Alimentul saptamanii
Ouale
Oul este un aliment complet, complex si foarte sanatos. Ouale contin nutrienti esentiali, in cantitati foarte mari, raportat la dimensiunea lor, sunt beneficie la orice varsta si nu cresc colesterolul, ba chiar din contra. Omul sanatos...
-
Alimentul saptamanii
Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea) este un aliment cu proprietati terapeutice uluitoare, cunoscute de multa vreme. Foarte bogat in vitamine si minerale, unele dintre ele, rar intalnite in legume, broccoli are darul de a preveni afectiuni...
-
News
Vitamina B protejeaza creierul impotriva bolii Alzheimer
Gandul citeaza un studiu care arata ca o doza zilnica de vitamina B poate combate eficient pierderile de memorie ale persoanelor in varsta si protejeaza creierul impotriva bolii Alzheimer. Varstnicii si-au amintit mult mai usor lucruri,...
-
Sfatul zilei
Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este un rasfat. In plus este un imens serviciu pe care il faci pentru sanatatea ta, pentru ca, pe langa gustul placut si exotic, ceaiul de ghimbir este o sursa de vitamine si minerale. ...
-
Alimentatie
Zece alimente pentru creier
Creierul uman este un foarte mare consumator de energie, iar ca sa functioneze bine, trebuie sa mananci. Un creier infometat este un creier nefericit, care nu da randament si care are o singura dorinta: sa manance. Iata zece alimente...
-
Stiati ca?
Cat de des iti speli parul ?
Am prietene care isi spala parul zilnic si pierd cam o ora cu tot procesul de spalat/uscat/aranjat. Mai am prietene care il spala la 3 zile. Tu cat de des iti speli parul? Intreb pentru ca a aparut, unde altundeva decat in SUA, o noua...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...