-
Sfatul zilei
Clementinele, aliatul tau in dieta
In mod special apreciate din noiembrie pana in februarie, clementinele nu sunt doar un complice al gustului bun, ci si mici pilule cu vitamine, sustine Cuisine AZ. Cea mai mare calitate a clementinelor vine din concentratia foarte...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina C, vitamina sanatatii
Vitamina C sau acidul ascorbic, indeplineste un rol primordial in formarea colagenului - factor esential in cresterea si refacerea celulelor tesuturilor, a gingiilor, vaselor sangvine, oaselor si dintilor. Vitamina C ajuta la...
-
Stiati ca?
Scapa de gripa cu macese
Cum da frigul, dau fuga la farmacie si ma aprovizionez cu ceai de macese. Este leacul meu secret in lupta cu gripa si virozele de toamna. Ii fac si o vizita si lui tanti Maria, vecina mea, care an de an pregateste dupa o...
-
Do It Yourself
Cum iti pastrezi bronzul timp indelungat
Anul asta am un bronz aparte. Pielea a capatat o nuanta aramie aparte, data de razele reflectate din valurile Adriaticii direct pe corpul care s-a balacit in ele. Muntele din spate a venit cu plusul de rezistenta si asa se...
-
Alimentatie
Coriandrul, o picatura de Mediterana
Aroma acestei plante cu calitati de condiment este insa diferita fata de cea a patrunjelului. Coriandrul se foloseste foarte mult in bucataria mediteraneeana dar si in cea a Asiei Centrale, a Orientului Mijlociu, Indiana, Mexicana,...
-
Secrete
Arde grasimile cu dieta de vara
In plus vara apar cele mai multe alimente care stimuleaza arderea grasimilor. Cu solutia asta la indemana pe de-o parte si cu reducerea apetitului din cauza caldurii, pe de alta – cum sa nu slabesti cat vezi cu ochii si sa te...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
