-
Alimentatie
De ce e bine sa pui oua in salatele tale
Stiai ca ouale combinate cu salatele ajuta la o mai buna absorbtie in organism a vitaminei E? Vitamina E este unul dintre cei mai importanti antioxidanti. Ea are proprietati anti-inflamatorii, imbunatateste circulatia sangelui,...
-
Alimentul saptamanii
Cartoful dulce, ingredientul minune al unei diete sanatoase
Imaginaeaza-ti doar si apoi incearca: cartof dulce copt la cuptor peste care sa adaugi putin unt si sirop de artar. Nu ai mancat ceva mai bun in toata viata ta. Cartoful dulce are un gust excelent pe care romanii incet, incet...
-
Alimentul saptamanii
De ce trebuie sa profiti de dovleac toamna asta
Daca pana acum foloseai dovleacul doar in placinte, dupa ce o sa vezi ce beneficii are, o sa incerci sa-l incluzi in meniul zilnic. Este sarac in grasimi, contine betacaroten, vitamine si antioxidanti, deci de ce nu ai face-o?...
-
Experiente
Top 4 motive care duc la caderea parului
E o problema care loveste zilnic reprezentantii sexului masculin. Rar vezi unul care sa se mai bucure de intreaga podoaba capilara dupa varsta de 40 de ani. Nu este insa apajanul barbatilor, se mai intampla ca si doamnele sa se confrunte...
-
Alimentatie
11 motive pentru care sa mancam mai mult mango
Un mango nu este prea ieftin in supermarketuri, ajunge si la 6 lei fructul, insa este atat de bun, incat mai bine il cumparam pe el decat sa dam aceiasi bani pe o inghetata. Din pacate, la noi se gaseste un singur soi de mango, cel cu...
-
Infrumusetare
De ce avem nevoie de Beta Caroten?
Odata cu soarele puternic, ne amintim de beta caroten (provitamina A) pentru ca il intalnim trecut pe produsele cosmetice de sezon. Deasemenea stim deja ca in timpul expunerii la soare, beta carotenul este esntial in organism....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
