• Mananca si slabeste Diete clasice

    Mananca si slabeste

    14-11-2012 Otilia Ignat

    Daca ai in plan o cura de slabire si trebuie sa scapi neaparat de cateva kilograme in plus, solutia nu este sa te chinui mancand piept de pui la gratar si salata. Altele sunt alimentele ideale pantru a slabi frumos si sanatos. In plus...

  • Antidoturi pentru vicii Sfatul zilei

    Antidoturi pentru vicii

    21-10-2012 Otilia Ignat

    Nimeni nu-i perfect. Stim care sunt principiile vietii sanatoase, dar le incalcam. Tentatiile depasesc deseori nivelul maxim al voineti noastre. Partea rea este ca cedam prea des, partea bune este ca fiecare viciu are vitamina lui, adica...

  • Unde gasesti vitamina C Nicio zi fara vitamine si minerale

    Unde gasesti vitamina C

    16-10-2012 Otilia Ignat

    Vitamina C este una din vitaminele esentiale. Este un antioxidant puternic, un aliat al sistemului imnuitar, intervenind in procesele de respiratie celulara, este vitala pentru sanatatea oaselor, previne aparitia ridurilor, prin...

  • Mancare portocalie Alimentatie

    Mancare portocalie

    12-10-2012 Otilia Ignat

    Este perioada in care farfuriile voastre trebuie sa se coloroze in portocaliu. Din doua motive: pentru ca este sezonul legumelor portocalii si pentru ca, legumele portocalii sunt foarte bogate in fibre si vitaminele A si C. Daca...

  • Vitamine si minerale Nicio zi fara vitamine si minerale

    Vitamine si minerale

    03-10-2012 Otilia Ignat

    Degeaba te straduiesti sa duci o viata sanatoasa, sa ai o alimentatie echilibrata, daca organismul tau nu primeste vitamine si minerale in dozele zilnice ideale. Trecem in revista dozele ideale pentru cele sapte vitamine si minerale...

  • Citricele combat poluarea News

    Citricele combat poluarea

    Citesc in Gandul ca o dieta bogata in vitamina C reduce efectele nocive ale aerului poluat asupra sistemului respirator. E concluzia unui studiu care arata ca odata cu inspirarea aerului contaminat, in plamani se formeaza radicali...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole