Aboneaza-te la RSS
vitamine si minerale
  • Trucuri anti-oboseala Sfatul zilei

    Trucuri anti-oboseala

    15-10-2012 Otilia Ignat

    Vrem nu vrem a inceput sezonul rece. Incepe in octombrie si se termina abia in aprilie. Asta este, trecem noi si peste asta. partea cea mai trista este ca perioada este extrem de solicitanta pentru organism. Peste stresul de zi cu zi...

    0 mai mult
  • Vitamine si minerale Nicio zi fara vitamine si minerale

    Vitamine si minerale

    03-10-2012 Otilia Ignat

    Degeaba te straduiesti sa duci o viata sanatoasa, sa ai o alimentatie echilibrata, daca organismul tau nu primeste vitamine si minerale in dozele zilnice ideale. Trecem in revista dozele ideale pentru cele sapte vitamine si minerale...

    0 mai mult
  • Porumbul Alimentul saptamanii

    Porumbul

    17-06-2012 Otilia Ignat

    Porumbul este consumat peste tot in lume, fie sub forma de malai, ca atare sau sub forma de popcorn, fiind bogat in nutrienti si aducand multe beneficii sanatatii. Are foarte multe fibre, o cupa de boabe avand cam 19% din necesarul...

    0 mai mult
  • Pentru imunitate Sfatul zilei

    Pentru imunitate

    10-11-2011 Otilia Ignat

    Vremea rece pune la incercare sistemul imunitar. Ce poti face pentru imunitate? Sa mananci! Dar nu orice ci varza, varza de Bruxelles, conopida si broccoli. Cel putin o leguma in fiecare zi. Am spus de zeci de ori, dar voi continua sa...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole