-
Alimentatie
Ce lapte bei
Laptele este unul dintre cele mai complexe alimente. Si exista in nenumarare variante. Poate fi clasicul lapte de vaca, dar la aceasta se adauga si cel de soia, de migdale, de cocos, ca sa nu mai vorbim de variantele degresat sau...
-
Secrete
Sucuri naturale
O cura de sucuri naturale din fructe si legume este perfecta in acest moment. Pietele sunt pline de fructe si legume. Tot felul d elegume si frute gasim si in marile magazine desi, eu cel putin, nu sustin si nu agreez ideea de a cumpara...
-
Alimentatie
Fructele goji
Prea putin folosite fructele goji sunt, in mod oficial, cele mai bogate surse naturale de antioxidanti. In plus sunt un veritabil cocktail de vitamine. Fructele goji, supranumite murele din Himalaya, sunt originare din China....
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Vitamina K
Vitamina K este o vitamina esentiala de care organsim. Vitamina K intervine in procesul de coagulare a sangelui si este un nutrient important, protejand impotriva osteoporozei si ajutand la prevenirea deteriorarii celulare....
-
Alimentul saptamanii
Fenicul
Fenicul sau fennelul este o planta mediteraneana, dar este cultivata astazi pe toate continentele. Aroma fenicului aduce cu cea anasonul, dar are ceva si din aroma chimenului, radacina pare o ceapa, iar frunzele seamana cu mararul....
-
Stil culinar
Verdeturi de primavara
Incercam un experiment? Toaca marunt o legatura de patrunjel proaspat si inspira adanc aroma proaspata si inconfundabila. Nu-i asa ca dintr-o data te simti mai bine. Verdeturile de primavara sunt o binefacere si un rasfat pe care il avem...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...