• Chiar, de ce este atat de greu sa faci ceva sa slabesti? Motivatie

    Chiar, de ce este atat de greu sa faci ceva sa slabesti?

    16-11-2015 Dana Lazar

     Gandul de a slabi ne urmareste ca o umbra, in permanenta, dar nu si actiunea in sine. Tot spunem ca ne apucam de un program ca sa slabim, insa, sa recunoastem, adesea ramanem la intentie. Ce este atat de complicat, de ce suntem...

  • Plictiseala ingrasa Experiente

    Plictiseala ingrasa

    19-11-2010 Otilia Ignat

    Ti-e foame? Este posibil sa fii doar foarte plictisit. Atunci cand nu ai nimic de facut si esti plictisit, creierul se orienteaza catre satisfacerea instinctelor primare. Asa se explica de ce deseori mancam doar pentru ca nu avem altceva...

  • Vointa de a exersa

    Vointa de a exersa

    A sti cum sa tragi de tine in momente de lipsa de motivatie, lene, oboseala este ecoul unui «Haide!» strigat cu voce hotarata de un antrenor sau parinte doritor de performante.    Unii au acest...

  • Ne simtim vinovati?

    Ne simtim vinovati?

    Nici nu isi dau seama ca „imi pare rau, iarta-ma” e tot timpul in vocabularul lor. De ce oare apare acest tip de comportament? Pentru ca se simt vinovati. Haideti sa vedem de unde provine vina si cum sa facem sa nu ne mai...

  • Mancarea gatita acasa Experiente

    Mancarea gatita acasa

      Mancand azi din portia de orez cu sos dulce acrisor pe care mi-am preparat-o in bucataria proprie si personala - nederanjata pana mai ieri de vasele de bucatarie ascunse bine pe sub dulapuri - limba, stomacul si papilele...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole