-
Afectiuni
Cum ne pacalesc producatorii sa consumam zahar fara sa stim
Daca ar fi sa calculam zaharul pe care il consumam in fiecare zi si tragem linie dupa o luna sau un an, te asiguram ca te va speria cantitatea consumata si asta pentru ca traim intr-o societate invadata de zaharul rafinat. Se poate chiar...
-
Diete de detoxifiere
Cura de 21 de zile care iti curata organismul de zahar, tutun si alte toxine
Nu mai este un secret ca multe persoane iubesc gustul dulce si implicit dulciurile, dar asta nu inseamna ca stim sa il obtinem din surse sanatoase si sigure pentru sanatate. Zaharul cumparat este rafinat, contine calorii goale si produce...
-
Alimentatie
Alimente interzise, daca vrei abdomen plat
La un abdomen plat si bine sculptat viseaza atat femeile cat si barbatii. Sunt persoane care lucreaza ore intregi la sala de fitness ca sa se poata mandri cu un abdomen de invidiat. Nu este un secret pentru nimeni ca grasimea se depune...
-
Infrumusetare
7 obiceiuri care duc la aparitia prematura a ridurilor
Degeaba cheltuiesti multi bani pe creme antirid daca nu ai grija si la stilul tau de viata, care, fara sa ne dam seama, afecteaza pielea si o fac sa imbatraneasca mai repede. Imbatranirea pielii este intr-adevar un proces firesc, insa,...
-
Experiente
5 obiceiuri care ajuta la arderea rapida a grasimilor
Ai incercat tot felul de trucuri de slabire si s-au dovedit ineficiente? Asta pentru ca nu le-ai transformat in obiceiuri. Degeaba faci sport o zi si mananci sanatos, acest lucru nu se va reflecta asupra starii tale de sanatate. ...
-
Motivatie
De ce ar trebui sa mancam mai putina paine - sfaturile nutritionistului
Sa punem taxa pe painea alba, zic. Am zis-o de mai multe ori si o mai zic. Asa cum exista taxe pentru tigari, pentru alcool, pentru poluare... Painea alba si nu numai, painea in general, datorita industrializarii, a devenit unul dintre...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
