-
Secrete
6 alimente care iti alunga buna-dispozitie
Mancarea nu numai ca poate schimba felul in care arati, dar iti afecteaza si gandirea. Cu cat mananci alimente mai greu digerabile si mai nesanatoase, cu atat o sa ai o stare mentala proasta si n-o sa-ti arda de nimic. Care sunt...
-
Alimentatie
Este zaharul din fructe mai bun decat zaharul alb?
Specialistii cred ca nu, indiferent din ce alimente ne procuram zaharul, el este compus din aceeasi fructoza si glucoza. Structura moleculara a zaharului se pastreaza indiferent de aliment, iar concentratia de fructoza si glucoza este...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Pere proaspete preparate in vin
Aceasta reteta este pentru 4 portii. Ingrediente: 8 pere mari 1.5 l vin rosu (de preferat un vin de calitate) 450 g zahar alb sau zahar brun 2 bete de scortisoara Mod de preparare: 1. Spalati bine perele, fiindca se...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Desert inghetat cu fructe de padure
Ingrediente: 800 g afine sau fructe de padure, proaspete sau inghetate 50 g zahar alb 200 g iaurt de vanilie (1% sau fara grasime) 1 lingura suc de lamaie Mod de preparare: 1. Amestecati 400 g de fructe cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...