-
Diete celebre
Principalele reguli bune ale dietei South Beach
Sa tii o dieta nu este deloc usor, mai ales daca ea te indeamna sa renunti la o grupa intreaga de alimente. Asa ca foarte putina lume le poate urma cu adevarat. Insa chiar daca nu poti sa fii asa de stricta, tot obtii niste rezultate...
-
Afectiuni
Greselile grave din alimentatia noastra
Intr-o dezbarete publica, organizata de clinica FitoPlus, trei dintre cei mai cunoscuti medici, sustinatori ai medicinei naturiste: Prof. Dr. Pavel Chirila, dr. Gabriela Urdareanu - doctor in stiinte medicale, specialist in fitoterapie...
-
Alimentul saptamanii
Zaharul de cocos, cel mai sanatos zahar
Daca iti este greu sa renunti la zahar te intelegem. Si noua ne plac prajiturile facute in casa si ceaiul sau cafeaua indulcite. Si, din fericire, exista acum o alta optiune mult mai buna pentru tine: zaharul de cocos. Ce este...
-
Experiente
7 obiceiuri care te ingrasa fara sa iti dai seama
Cunosc o multime de oameni care au mai multa grasime in corp decat și-ar dori si totusi se plang ca nu mananca mare lucru toata ziua. Cu toate astea, stand langa ei imi este usor sa imi dau seama ca au cateva obiceiuri foarte...
-
Diete de detoxifiere
Ce se intampla daca nu mai mananci zahar timp de o luna?
Vreau sa va atrag atentia asupra unui experiment facut de o emisiune online olandeza, Life Hunters. A luat un tanar ca noi toti, Sacha Harland: cu o viata semi echilibrata, cu prieteni, cu serviciu, cu dorinta de a trai bine, fara mari...
-
Secrete
Importanta indicelui glicemic al alimentelor in slabire
Suntem obisnuiti atunci cand vrem sa slabim sa ne gandim la cate calorii consumam. Dar daca acestea nu conteaza atat de mult? Daca este mai important ce indice glicemic au alimentele? Ce este indicele glicemic Indicele glicemic...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
