-
News
Recunoaste mierea falsa
Cand cumperi un borcan de miere de unde stii ca ai ales un produs valoros din natura sau un amestec de fructoza si glucoza industriala plus zahar invertit? Gandul scrie ca mierea se falsifica extrem de simplu. Unele sortimente pot...
-
News
Top 5 exercitii pentru un abdomen plat
Il gasiti in Gandul, care scrie ca zece minute de exercitii fizice pe zi sunt suficiente pentru a avea un abdomen plat in cateva saptamani. Expertii au realizat un top cinci exercitii fizice care te vor ajuta sa ai un abdomen plat....
-
News
Sucul de fructe poate favoriza aparitia cancerului ?
Este o stire din Gandul de azi. Beneficiile obiceiului de a bea un pahar de suc de fructe la micul dejun sunt contrazise de un studiu potrivit caruia cantitatea mare de zahar pe care o contin astfel de bauturi ar favoriza aparitia...
-
Motivatie
Iarna trebuie sa mancam mai mult?
Se spune ca iarna, din cauza frigului, necesarul de calorii al organismului creste si, in consecinta nu este nicio nenorocire daca mancam mai mult. Iarna si vara, temperatura corpului are in jur de 37 de grade. Aceasta...
-
Alimentatie
Alimentatia sanatoasa, sapte principii
Alimentatia sanatoasa este o suma de principii recomandate de organizatiile de sanatate publica, care au rolul de a-ti mentine starea de sanatate. In plus alimentata sanatoasa trebuie sa se adapteze usor rutinei zilnice, sa poata...
-
Afectiuni
Oboseala - cauze si solutii
Oboseala este una din suferintele cele mai frecvente in prezent. Cauzele sunt diverse. Incepand cu prea mult efort psihic, prea mult stres si un ritm de viata prea alert si terminand cu alimentatia nepotrivita si insuficiente ore de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
