-
Alimentatie
Antioxidanti pentru vara
Pentru un nivel optim de sanatate si protectie in fata bolilor, ar trebui sa incluzi in dieta ta doza zilnica de vitamine si minerale (antioxidanti). Reprezinta cantitatea de vitamine sau nutrienti de care ai nevoie ca sa te mentii...
-
Diete speciale
Piele sanatoasa prin dieta
Alimentatia este strans legata de sanatatea si frumusetea pielea, o stim cu totii, cu toate acestea, cele mai multe obiceiuri alimentare pe care le avem sunt in detrimentul unui ten perfect. In special femeile de peste 30 de ani ar...
-
Diete speciale
Trucurile dietei de iarna
In timpul iernii tendinta de a manca mai mult este fireasca si este o reactie naturala a organismului ca urmare a temperaturilor scazute. Iata cateva din trucurile dietei de iarna. Este bine si necesar ca...
-
Alimentatie
Seminte de dovleac
Semintele de dovleac sunt un beneficiu pentru sanatate, iar in aceasta perioada se strange noua recolta. Ieftine, gustoase, usor de procurat iata care sunt motivele pentru care merita sa profiti de semintele de dovleac. ...
-
Infrumusetare
Zece alimente impotriva imbatranirii pielii
Cheltuim o gramada de bani pe creme si lotiuni pentru ingrijirea tenului, pentru infrumusetare si pentru prevenirea ridurilor, dar uitam ca alimentele sunt cea mai buna arma impotriva imbatranirii pielii. Eficienta fiecaruia in parte a...
-
Sfatul zilei
Alimente afrodisiace
Toata lumea stie ca exista alimente afrodisiace si care sunt avantajele pe care acestea le aduc. Partea buna este ca alimentele afrodisiace nu au neaparat origini exotice. Si pe langa casa noastra, in piata si in magazinele obisnuite...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...