• Vergeturile, bate-le vina! Afectiuni

    Vergeturile, bate-le vina!

    01-10-2009 Madalina Stama

    Te duci frumusel la biroul unei agentii de turism, te interesezi de oferte si…bingo, alegi sa-ti petreci urmatoarele 7 zile pe o plaja insorita. Deja te imaginezi intr-un decor de vis sorbind dintr-un cocktail.  Fericita,...

  • Ciupercile Alimentul saptamanii

    Ciupercile

    Mai mult, o alta diferenta majora fata de restul legumelor o constituie faptul ca ciupercile cresc liber si salbatic la fel de mult precum sunt cultivate de catre om. Nutritiv, ciupercile sunt foarte bogate in seleniu si vitamine B,...

  • Seminte Sfatul zilei

    Seminte

    Semintele de dovleac sporesc cantitatea de zinc din organism – acest mineral este esential  pentru imunitate si pentru sanatatea aparatului reproductiv al barbatului.

  • Vitaminele din alimentatia gravidelor Diete speciale

    Vitaminele din alimentatia gravidelor

    26-06-2009 Madalina Stama

    Cand te decizi sa incluzi alimente integrale in dieta, maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie zilnic. Alimentele integrale sunt pur si simplu alimentele in starea lor naturala. O cutie cu cereale, o felie de paine ocutie cu...

  • Iaurtul Alimentul saptamanii

    Iaurtul

    PROPRIETATILE DE BAZA Iaurtul nu este altceva decat lapte proaspat cultivat cu bacterii active (deobicei Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus) care transforma zaharul si lactoza din lapte in acid lactic. Iaurtul...

  • Nuci si seminte Sfatul zilei

    Nuci si seminte

    24-03-2009

    Nucile si semintele asigura proteine, grasimi esentiale, vitamina B, E, calciu, magneziu, zinc, selenium si mangan, toate luptand pentru combaterea stresului. Daca va simtiti sub presiune, consumati un pumn de astfel de seminte si de...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole