• Cum am ajuns sa facem atata sport Motivatie

    Cum am ajuns sa facem atata sport

    19-10-2015 Dana Lazar

    Nu cred sa existe om care traieste in oras si sa nu fi pus piciorul intr-o sala de sport, indiferent daca este sau nu multumit de greutatea pe care o are. Pentru ca sportul este mult mai mult decat un mod de a te mentine sanatos, el se...

  • Pledoarie pentru zumba. Video. Fitness

    Pledoarie pentru zumba. Video.

    13-10-2015 Dana Lazar

    Zumba este din ce in ce mai popular si la noi, fiind din ce in ce mai apreciata de catre persoanele care iubesc dansul si s-au plictisit de clasicele exercitii aerobice. Vei alege zumba cu atat mai mult cu cat iti plac dansurile latine,...

  • 9 dansuri care te ajuta sa arzi calorii Fitness

    9 dansuri care te ajuta sa arzi calorii

    17-05-2014 Oana Racheleanu

    Am fost pentru prima data la un spectacol de flamenco si am plecat de acolo uimita de cata energie au dansatorii, dar si cat efort depun. Dansatoarea avea abdomenul plat, picioarele bine conturate si bratele ferme. Cred si eu, la cat de...

  • 5 motive ca sa dansezi la bara Fitness

    5 motive ca sa dansezi la bara

    25-04-2014 Oana Dorobantu

    Atunci cand ne plictisim de antrenamentul rutinic pe care-l facem pentru a ne mentine in forma, intotdeauna incercam sa gasim o alternativa care sa ne distreze mai mult. Cautam jocuri in echipa sau incercam zumba, insa putine persoane se...

  • Zumba e pentru toata lumea Secrete

    Zumba e pentru toata lumea

    Ma uit deseori cu ingrijorare pe orarul cursurilor de la sala. Par atat de intimidante toate lectiile de hip-hop sau cele care include si elemente de balet, incat nu imi vine sa ma inscriu la nici unul. La fel am crezut initial si despre...

  • Fa sport in doi! Motivatie

    Fa sport in doi!

    Ce faci de obicei cand ai cate o problema si ai nevoie de incurajare ? Suni un prieten. Incearca sa apelezi la unul ca sa te motivezi cand n-ai chef de sport. Cel mai bun prieten poate fi partenerul, asa ca fa sport in doi!...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole