Tea Slabeste: Orice invat are dezvat

Blog 05.09.2013 Andreea Pietrosel

Cele doua saptamani de vacanta au fost dure pentru psihicul meu, chiar daca fizicul s-a relaxat. Pentru ca mi-am dat seama ca cele peste 7 luni de dieta nu-mi sunt suficiente pentru a-mi insusi noile obiceiuri. Despre asta vreau sa va vorbesc astazi.

Zicala din titlu este vorba favorita a tatalui meu si mi-o zice des, atunci cand ma rasfat cam mult. De obicei se refera la modestia pe care ar trebui sa o avem in fata vietii, insa eu o iau un pic mai practic - mi-e clar, in ceea ce ma priveste, ca partea de dieta si sport e o componenta ce trebuie cultivata non-stop, fara pauze. 
 
Ok, am fost in concediu, am profitat de soare, mancare ca la mama acasa, iin zona minunata a Harghitei, m-am intors in Bucuresti si am scapat la rasfaturi. Insa trebuie sa imi revin (pe toate planurile) din mood-ul vacanta.
 
 
Incep prin a reduce bunatatile (la mine painea si zaharul sunt cele mai periculoase), prin a merge din nou la sala de 3 ori pe saptamana (dupa prima sedinta am febra musculara, semn ca bicicleta si putinul mers pe deal nu fac minuni ca aparatele), prin a-mi umple frigiderul de produse de toamna, ceea ce iti doresc si tie.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tea Slabeste este blogger oficial Dietetik si o puteti urmari si pe teaslabeste.wordpress.com, www.facebook.com/teaslabeste sau www.twitter.com/teaslabeste.

Tags:
Tea Slabeste: Orice invat are dezvat
Tea Slabeste
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
  • Tea Slabeste si toamna asta Blog

    Tea Slabeste si toamna asta

    03.09.2014

    Tea Slabeste a revenit cu o noua dieta personalizata, asa ca am rugat-o sa ne povesteasca mai mult despre planul prin care isi propune sa scape de 5 kilograme in toamna aceasta. O lasam sa va...

    mai mult
  • Cum trisezi in dieta fara sa se vada Blog

    Cum trisezi in dieta fara sa se vada

    24.02.2014

    Ma stii deja - imi place sa fac planuri. Iar cum socoteala de acasa nu-i asortata tot timpul cu ce se intampla in targ, mi se intampla deseori sa urlu in sinea mea dupa un cheat day.   Cheat...

    mai mult
  • O luna fara pic de zahar Blog

    O luna fara pic de zahar

    03.02.2014

    Am fost ieri la squash si nu mi-a placut ce-am vazut in oglinda. Ok, e drept ca anul asta este despre acceptare si iertare, insa m-am cam lenevit in ultima vreme si se vede. Am slabit kilogramul...

    mai mult
  • Cate calorii a ars la deszapezire Tea Slabeste Blog

    Cate calorii a ars la deszapezire Tea Slabeste

    27.01.2014

    Weekend-ul trecut mi-am dezapezit masina de trei ori. Stiu ca o sa sune mega-ciudat, insa nu am facut-o ca sa imi scot masina din parcare, ci ca sa nu stau in casa. Alternativa ar fi fost sa beau...

    mai mult
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare