Trei probleme care se rezolva cu o cana de ceai

Arunca departe cana de cafea si jura-i fidelitatea frunzei de ceai. Ceaiul e pe val acum si ar fi bine sa-l bei daca vrei sa beneficiezi de miracolele care il insotesc. Ceaiul face minuni pentru corpul tau: te ajuta sa slabesti, te face mai frumoasa si intareste imunitatea.

Fie ca e verde, alb, negru, rosu sau galben, ceaiul bomba de antioxidanti de care aveai nevoie ca sa iti ajuti corpul sa lupte impotriva riscului de infectii sau a anumitor forme de cancer. Nu doar pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii ti-l recomandam ci si pentru ca te ajuta sa ajungi in forma la care visezi si iti ridica starea de spirit.
 
Ceaiul de ghimbir potoleste poftele
 
Daca bei ceai cu ghimbir dupa masa, nu te vei lupta cu nici o pofta timp de multe ore. Este promisiunea facuta de specialistii care au facut studiul care le-a aratat ca ghimbirul, condimentele in general, ajuta la reducerea apetitului prin faptul ca induc o anume caldura in corp. Cercetatorii de la Spitalul St. Luke's Hospital si Columbia University le-au dat subiectilor o cana cu apa fierbinte cu 2 grame de radacina de ghimbir dizolvata. Bautura era servita la micul dejun impreuna cu briose si suc de portocale. Trei ore mai tarziu, cei care bausera ceaiul cu ghimbir se simteau mai putin infometati decat cei care nu avusesera parte de acest tratament.
 
 
Mai exact arde grasimile. Oamenii de stiinta au descoperit in ceaiul verde, preparat in modul clasic, un compus care incetineste cresterea in greutate. Experimentele au dovedit ca ceaiul verde blocheaza absorbtia grasimilor si stimuleaza eliminarea acestora.
Ceaiul verde te scapa de burta in mod natural, contribuie la mantinerea unei greutati normale, este bogat in antioxidanti si are un efect tonic general asupra organsimului, fara sa fie deloc agresiv.
 
 
Ceaiul de hibiscus intareste imunitatea
 
Te gandeai ca poti rezolva problema unei imunitati slabe cu o singura cana de ceai de hibiscus? Afla ca florile colorate ale plantei asigura 60% din necesarul zilnic de vitamina C, antioxidantul care intareste sistemul imunitar. In plus, ceaiul de hibiscus ofera naturalete tenului, stimuland producerea de colagen care, daca se regaseste in piele in cantitati ideale,  ne ajuta sa aratam aproape ca in adolescenta. Pentru o piele luminoasa, care pocneste de sanatate si e in acelasi timp elastica, bea ceai de hibiscus!
 
Bonus: Ceaiul de musetel iti schimba tonusul
 
Musetelul e renumit pentru capacitatea de a te relaxa si a te ajuta sa dormi mai usor. Florile vesele de musetel te ajuta insa sa ai si un tonus mai bun. Un studiu realizat pe subiecti depresivi de University of Pennsylvania, arata ca dupa o cura de pastile cu extract de musetel, tinuta timp de 8 saptamani, pacientii s-au simtit cu pana la 30% mai putin tristi. In plus le-a crescut si libidoul, puternic afectat in perioadele de depresie. Cercetatorii sustin ca efectul poate fi dat de flavonoizii continuti de florile de musetel, care pot stimula secretia de dopamina si serotonina.
 

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
Trei probleme care se rezolva cu o cana de ceai
balonare
ghimbir
verde
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare