Un sfert dintre copiii romani sunt supraponderali

O spunem o data la o jumatate de ani. Un sfert dintre copiii romani sunt supraponderali, acelasi procent se inregistreaza la copiii care sufera de obezitate. Intr-o lume tot mai sedentara, copiii nostril copiaza comportamentul pe care il vad. Toata ziua stam la birou, iesim foarte rar in natura, cat despre sport nu prea se pune problema.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Nici alimentatia nu este una sanatoasa. Joburile suprasolicitante nu le mai permit parintilor sa le pregateasca pachete cu mancare sanatoasa copiilor si le dau in schimb bani sa isi cumpere de la scoala cate ceva. Evident, copiii aleg cu precadere junk food-ul.

Stiati ca obezitatea se hraneste cu indolenta?

Ce se regaseste in ghiozdanul unui copil care da fuga la chiosc in pauza mare?

Pufuleti

Chipsuri

Napolitane

Biscuiti

Sucuri acidulate

Toate sunt alimente hipercalorice si nesanatoase. Problema este insa ca elevii nu mananca nesanatos numai la scoala. Cele mai multe iesiri in oras cu parintii sunt la fast-food. Pretextul invocat este ca “vrea copilul”.

O alta cauza a faptului ca un sfert dintre copiii romani sunt supraponderali este reprezentata de orarul de masa inexistent. Nu mai exista ore fixe de masa si implicit organismul asimileaza caloriile si isi face depozite. Asa ca intreaga responsabilitate o poarta parintii.

V-ati uitat in ultima vreme pe strada ? Eu da si m-am inspaimantat la vederea unor copii obezi. O multitudine de fetisoare bucalate care imi zambeau pofticios.

Uitati-va la ei ! Nu pot sa alerge nici 2 metri ca isi pierd suflul, nu sunt in stare sa urce trei scari si cer neincetat ciocolata.

Dragi parinti, aici este responsabilitatea voastra. Voi sunteti cei care trebuie sa stabiliti un regim sanatos pentru copiii vostri. Cu toate acestea, drept recompensa sau pentru a va rascumpara timpul putin petrecut cu odraslele voastre, le imbuibati cu dulciuri.