-
Fitness
Arzi calorii si te tonifiezi cu cate un exercitiu diferit in fiecare zi
Multe persoane sunt constiente ca trebuie sa faca si putina miscare pentru slabire si mentinere, dar ce facem cu lipsa timpului? Poate unii si-ar dori sa fie mai activi, dar din pacate sunt mult...
-
Afectiuni
Cum ne ajuta controalele medicale periodice?
A merge periodic la medic pentru controale amanuntite nu reprezinta un moft sau o fita, asa cum cred unii. Societatea actuala este atat de avansata incat aproape orice afectiune poate fi tratata...
-
Fitness
5 Exercitii care iti transforma corpul in doar o luna - silueta de vis
Corpul fiecaruia dintre noi este un templu si trebuie sa depunem un minim de efort ca sa ne placa ceea ce vedem in oglinda in fiecare zi. Chiar daca traim intr-o societate superficiala in care se...
-
Fitness
7 Zile de exercitii fizice simple care vor arde grasimea enervanta
Pentru ca exista multe programe de exercitii din care putem alege este destul de greu sa le alegi pe cele mai potrivite. Nu toate persoanele au aceeasi conditie fizica, motiv pentru care vor dori...
-
Afectiuni
Cum ne pacalesc producatorii sa consumam zahar fara sa stim
Daca ar fi sa calculam zaharul pe care il consumam in fiecare zi si tragem linie dupa o luna sau un an, te asiguram ca te va speria cantitatea consumata si asta pentru ca traim intr-o societate...
-
Fitness
Scapa de grasimea de pe picioare si abdomen in acelasi timp
Multe persoane se confrunta cu grasimea in aceste doua zone, indiferent ca este vorba de femei sau de barbati, diferenta fiind ca femeile sunt mult mai preocupate de aspectul fizic si asta pentru...
-
Afectiuni
Conditii pentru a avea un metabolism accelerat
Este evident cand cineva beneficiaza de un metabolism bun. Pare ca se simte bine atat la interior cat si la exterior si are o silueta de invidiat. Sigur ti s-a intamplat de multe ori sa iti doresti...
-
Fitness
Exercitii fizice usoare pentru o luna - arderea caloriilor si modelare corporala
Daca vrei sa slabesti in toate zonele corpului si sa ai un corp bine definit, atunci trebuie sa imbini exercitiile pentru arderea caloriilor cu cele pentru sculptare sau tonifiere. Mai mult decat...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
