-
Fitness
Exercitiile benefice care iti lucreaza talia si soldurile in acelasi timp - rezultate in 2 saptamani
Nu cred ca este o femeie care sa nu-si doreasca o talie de viespe si solduri cat mai micute, dar din pacate natura nu este darnica cu toata lumea, iar daca se intampla sa fie, depinde de fiecare in...
-
Afectiuni
Grasime la nivelul arterelor - iata ce sa mananci ca sa scapi de ea daca nu vrei boli cardiovasculare
Trebuie sa discutam si despre arterele infundate si asta pentru ca reprezinta cea mai comuna cauza a bolilor cardiovasculare. Din pacate, in Romania exista destul de multe cazuri imbolnaviri, asa...
-
Fitness
Kilogramele tind sa se depuna la nivelul picioarelor? Iata cele mai indicate exercitii de intindere si Pilates
Picioarele pline de celulita, cu muschi lasati si grasime subcutanata reprezinta cea mai mare problema a femeilor si asta din cauza faptului ca au mai mult tesut adipos decat barbatii. Cand ne...
-
Afectiuni
Trebuie sa stim totul despre sigilarea dintilor - prevenim tocirea si cariile
Daca vrei sa te asiguri ca iti mentii dintii sanatosi pe o perioada cat mai lunga fara sa ai nevoie de implanturi dentare dupa o anumita varsta, poti apela cu incredere la sigilarea dentara. Este...
-
Fitness
Uita de sunculite si grasime abdominala cu aceste exerciiti Pilates - bune la orice varsta
Foarte multe persoane se confrunta cu surplusul de grasime in zona abdominala, iar cand poarta ceva mulat se formeaza acele pliuri neplacute si enervantele sunculite. Este o problema intalnita la...
-
Afectiuni
Cum tratezi si previi efectele infectiilor alimentare?
Ne place vremea calda si frumoasa, dar sa nu uitam ca este destul de prielnica si pentru dezvoltarea diverselor bacterii si paraziti. Mancarea trebuie pastrata si gatita tinand cont de anumite...
-
Fitness
Un singur exercitiu de 1-2 minute pentru fese tari si picioare de gazela - nu-ti trebuie mobilitate mare
Cand spui fese tari si picioare subtiri de gazela te gandesti fara dar si poate la o femeie fericita. Femeile nu sunt intamplator mai critice cu propriul aspect fizic spre deosebire de barbati. Ele...
-
Afectiuni
Legatura nestiuta dintre bolile cardiovasculare si consumul de bere
Cine nu tanjeste dupa o halba de bere mai ales in zilele calduroase? Pe piata exista tot felul de sortimente si marci, dar oare cat de sanatos este obiceiul de a bea bere? De regula, berea este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
