-
Afectiuni
Deficitul de atentie la adulti: simptome si remedii
Puterea de concentrare difera de la persoana la persoana si este, de cele mai multe ori, legata de activitatile de zi cu zi. Daca obisnuiesti sa citesti, atunci te poti concentra mai usor la a face...
-
Fitness
Antrenamentul de acasa: 4 exercitii pentru tonifiere care dau rezultate rapide
Ca si la diete, exista unele exercitii cu rezultate rapide, altele cu rezultate mai lente, care se vad dupa perioade mai lungi de timp. Daca nu iti plac lucrurile de lunga durata, tonifiaza-ti tot...
-
Afectiuni
Gastrita: alimente permise si interzise
Gastrita este una dintre cele mai comune afectiuni ale stomacului si este provocata de alimentatia haotica si deficitara, bogata in alimente acide, inmultirea bacteriei Helicobacter Pylori in...
-
Fitness
Ce trebuie sa stii daca ai trecut de 40 de ani si vrei sa te apuci de alergat
Nu e niciodata prea tarziu sa te apuci de sport. Indiferent de cat de sedentar ai fost inainte, daca incepi sa alergi in mod constant, rezistenta ta fizica se va schimba, kilogramele in plus vor...
-
Fitness
5 exercitii de tip Plank perfecte pentru slabit si tonifiere
Reusesti sa stai mai mult de 100 de secunde in pozitia Plank clasica si vrei sa incerci si alte exercitii similare? Plank nu inseamna numai pozitia scandura (plansa), pe coate si pe varful...
-
Fitness
Antrenament Tabata: 4 exercitii care ard multe calorii si cresc conditia fizica
Cu siguranta ai mai auzit pana acum de antrenamentul Tabata, un program de tonifiere si slabire care consta in reprize de 20 de secunde de exercitii fizice urmate de cate o pauza de 10 secunde,...
-
Afectiuni
Retentia de apa: 7 remedii simple si eficiente
O afectiune neplacuta care se instaleaza mai ales in perioada verii este retentia de apa. Cand corpul retine prea multe lichide in tesuturi, apar edemele la nivelul mainilor si picioarelor, dar si...
-
Fitness
Cele doua exercitii care te ajuta sa iti subtiezi talia
Forma corpului tau aduce mai degraba cu un dreptunghi decat cu o clepsidra? Iti doresti sa ai o talie ceva mai subtire, insa parca exercitiile fizice pe care le faci nu dau rezultate? Solutia este...
Top suplimente
Eco Slim pareri: aliatul perfect in combaterea kilogramelor in plus? Chocolate Slim: slabesti consumand acest shake de ciocolata Goji Cream: poate oare sa stearga urmele trecerii timpului? Detoxic sau cum sa scapi definitiv de paraziti si viermi intestinali! Fresh Fingers spray – este adevarat ca se poate scapa de ciuperca piciorului? Hammer of Thor - cel mai bun prieten al barbatilorIntreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
Semne ca esti predispus unui atac vascular cerebral
Atacul cerebral se afla in top 5 cele mai intalnite cauze ale mortii in...
-
Scapa de mucegai in mod natural
Acum ca am trecut la sezonul rece este posibil sa ne trezim cu mucegai atunci...
-
De ce sa consumi fructe uscate
Ni se spune mereu sa consumam fructe proaspete ca sunt benefice pentru...
-
Cum faci cea mai buna apa aromatizata toamna
Nu mai este un secret ca trebuie sa consumam zilnic cel putin 2 litri de apa...
