-
Fitness
Top 6 exercitii cu care slabesti si iti faci forme de sirena vara aceasta
Slabirea ca slabirea, dar si formele conteaza! Degeaba ai o silueta silfida daca nu ti se pare ca ai formele pe care le doresti. In fond, orice femeie isi doreste forme de sirena si chiar si...
-
Afectiuni
Cum sa rezisti cu brio pe timpul temperaturilor mult prea ridicate
Cu totii asteptam vara imedit cum trece, atat de mult ne place, dar ea vine la pachet cu mai multe provocari. Mentionam aici transpiratia excesiva, iritatiile de dupa epilat, lipsa de energie,...
-
Afectiuni
Cum iti protejezi pielea de muscaturile insectelor
Cu totii asteptam vara pentru ca vine la pachet cu multe avantaje si distractii, dar sa nu uitam ca sunt si aspecte negative. Mentionam aici transpiratia excesiva si continua pe timpul zilelor...
-
Fitness
Vara aceasta obtii corp de vis cu exercitiile noastre usoare
Vara aceasta poti obtine corpul pe care-l vrei si pe care il meriti! Cu putin efort vei obtine tot ce-ti doresti. Iti propunem asadar niste exercitii usoare si binevenite pentru persoanele care...
-
Afectiuni
Cate lichide trebuie sa consumi in functie de greutate – faci fata temperaturilor ridicate
Apa inseamna viata si implicit sanatate! Din pacate, multe persoane nu consuma suficienta apa, iar acest lucru atrage mai multe neplaceri si chiar probleme de sanatate. Deshidratarea este mai...
-
Fitness
Program de slabit doar cu genuflexiuni pentru rezultate rapide
Credeai ca secretul slabirii consta in epuizarea fizica in sala de fitness timp de 2-3 ore? Ei bine, te-ai inselat! Daca gandesti astfel, nu este de mirare ca te descurajezi din start in ceea ce...
-
Afectiuni
Cum te ajuta colesterolul sa slabesti
Sigur ai auzit de colesterol in repetate randuri si din cauza controverselor multe persoane au ajuns sa asocieze colesterolul cu ceva negativ pentru organism. Ei bine, studiile medicale arata ca...
-
Afectiuni
Lista speciala si accesibila cu alimente care iti prelungesc viata
Organismul uman este conceput de la natura sa aiba un Ph alcalin. Atunci il bombardam cu tot felul de alimente nesanatoase si ultra-procesate, Ph-ul devine foarte acid. Fara indoiala, in corp au...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
