Viata sanatoasa � cum sa ramai sanatos

Afectiuni

Fitness

inchide

Fitness
Exercitii matinale care te ajuta sa arzi calorii toata ziua

16-05-2019

Nu credem ca este o persoana care sa se poata lauda dimineata de prea multa energie, dar avem mai multe solutii la indemana in acest sens. Exista anumite exercitii care aduc instant un boost de...

0 mai mult
Fitness
Slabesti de sus pana jos cu exercitii-cheie acasa

09-05-2019

Nu oricine este dispus sa mearga la sala de fitness din diverse motive. Trebuie sa recunoastem ca poate fi destul de confortabil sa faci exercitii in confortul propriei case si iti poti gasi singur...

2 mai mult

Afectiuni
Tratezi durerea corporala fara pastile

03-05-2019

Nu este placut pentru nimeni sa simta durere in corp. Este atat de simplu ca imediat cum simti o durere mai mica sau mai mare sa iei o pastila de durere, dar ce faci atunci cand nu ai pastile in...

0 mai mult
Fitness
Cele mai simple exercitii ce actioneaza la tinta in zonele dorite

02-05-2019

Sunt persoane care nu au nevoie sa slabeasca in toate zonele corpului deodata, ci se confrunta cu acumulari de grasime strict in anumite zone greu de lucrat. Grasimea se poate acumula din multe...

0 mai mult
Fitness
Schimbare corporala totala intr-o luna cu un singur exercitiu

25-04-2019

Nu toata lumea iubeste sportul si este perfect normal. Cine este pasionat are grija sa faca bani din propria pasiune, performanta, un adevarat stil de viata si merge chiar si la concursuri de...

0 mai mult
Fitness
Exercitii ca sa slabesti si sa te mentii in functie de varsta

18-04-2019

La prima vedere pare usor de spus ca pentru a fi in forma la orice varsta trebuie sa ai un regim alimentar sanatos, iar miscarea sa fie nelipsita, dar practica ne pune mereu in dificultate. Varsta...

1 mai mult
Afectiuni
Alimente la indemana care absorb grasimea din artere

12-04-2019

Poate nu stiai dar este foarte periculos sa acumulezi grasime la nivelul arterelor. Sangele nu va mai circula corect si se pot acumula cheaguri de sange, care pot ajunge oricand la creier sau la...

0 mai mult
Fitness
3 Exercitii si adio grasime de pe solduri

11-04-2019

Cine nu uraste grasimea de pe solduri? Nici nu are sens sa raspundem la aceasta intrebare. Este o problema atat de comuna incat este necesar sa aflam de ce apare si in ce conditii, iar cel mai...

0 mai mult

Intreaba specialistul

Dietetik raspunde

Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Calculator

Planifica-ti meniul

Top viata sanatoasa

Cum calmezi amigdalele inflamate

Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
8 solutii simple sa scapi de constipatie

Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
Cum scoti usor o capusa din piele

In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)

Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?

Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...