-
Afectiuni
Alimente de post care iti aduc kilograme in plus si probleme de sanatate
Se spune ca perioada postului este prielnica pentru curatarea corpului a sufletului si nu numai. In practica, pot aparea impedimente, dar asta nu inseamna ca este cazul sa ne dam batuti. Postul...
-
Fitness
Scapa de coapsele pufoase cu cele mai usoare exercitii – 5 minute pe zi
Este vreo femeie care sa nu-si doreasca coapse subtiri si ferme? Noi credem ca nu! Cand da caldura, fiecare femeie isi doreste sa poarte cele mai frumoase rochii si fuste, asa ca trebuie sa incepi...
-
Afectiuni
Te bucuri de peste 10 beneficii atunci cand slabesti
Fiecare este liber sa se pastreze la ce greutate doreste. Important este sa se simta bine in propria piele si sa debordeze de incredere. Din pacate insa, unele persoane ajung sa se neglijeze prea...
-
Afectiuni
Curatarea de primavara a fiecarui organ intern cu alimente ieftine
Daca vrei sa intampini vara cu multa energie, cu o sanatate mai buna si o greutate care sa te multumeasca este indicat sa faci primavara o cura de detox ca la carte. Toti suntem sedentari pe timpul...
-
Fitness
Programul de primavara cu exercitii specifice ca sa arzi calorii mai rapid
Primavara nu se recomanda sa te epuizezi fizic dupa o iarna lunga de sedentarism. Este indicat sa incepi treptat sa faci miscare pentru mai multa energie, slabire si tonifiere. Cu siguranta daca...
-
Afectiuni
Afla ce este de facut cand bila nu-ti permite sa mananci ce vrei
Foarte multe persoane au probleme cu bila si nici macar nu realizeaza acest lucru, dar iti poti da seama ca ceva nu este in regula cu organismul tau in special dupa ce consumi mancaruri...
-
Afectiuni
Te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai pus la somn – afla de ce
Sigur ziua muncesti foarte mult, indiferent ca este vorba de efort fizic sau intelectual si abia astepti sa vina seara ca sa te bucuri de un somn linistit. Trebuie sa stii ca noaptea este foarte...
-
Fitness
Slabesti si te modelezi cu 3 exercitii pe zi
DA, se poate! Trebuie sa avem in vedere faptul ca timpul a devenit pretios pentru fiecare dintre noi, dar asta nu inseamna ca este cazul sa fim sedentari. Nu spune nimeni ca pentru a avea o...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
Mancaruri rapide cand esti in pana de idei
Tuturor ni se intampla sa nu mai stim ce sa gatim in unele zile si asta...
-
Legume care ingrasa mult si nu stiai
S-ar crede ca doar dulciurile, grasimile si prajelile ingrasa, dar nu este...
-
Cum arzi calorii in doar 2 saptamani
Daca simti ca regimul alimentar nu te mai ajuta, indiferent cata grija alegi...
-
Ce sa ai in frigider ca sa tii dieta mediteraneana
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si...
