-
Afectiuni
Alimente la indemana care absorb grasimea din artere
Poate nu stiai dar este foarte periculos sa acumulezi grasime la nivelul arterelor. Sangele nu va mai circula corect si se pot acumula cheaguri de sange, care pot ajunge oricand la creier sau la...
-
Fitness
3 Exercitii si adio grasime de pe solduri
Cine nu uraste grasimea de pe solduri? Nici nu are sens sa raspundem la aceasta intrebare. Este o problema atat de comuna incat este necesar sa aflam de ce apare si in ce conditii, iar cel mai...
-
Fitness
Topesti calorii si te sculptezi cu 2 exercitii simple – pentru cei ce urasc sportul
Un lucru este cert si anume ca nu orice persoana este facuta pentru a face sport! Unii poate si-ar dori sa faca macar un minim de miscare, dar din pacate nu le permite timpul, iar altii nici nu vor...
-
Afectiuni
Alimente de post care iti aduc kilograme in plus si probleme de sanatate
Se spune ca perioada postului este prielnica pentru curatarea corpului a sufletului si nu numai. In practica, pot aparea impedimente, dar asta nu inseamna ca este cazul sa ne dam batuti. Postul...
-
Fitness
Scapa de coapsele pufoase cu cele mai usoare exercitii – 5 minute pe zi
Este vreo femeie care sa nu-si doreasca coapse subtiri si ferme? Noi credem ca nu! Cand da caldura, fiecare femeie isi doreste sa poarte cele mai frumoase rochii si fuste, asa ca trebuie sa incepi...
-
Afectiuni
Te bucuri de peste 10 beneficii atunci cand slabesti
Fiecare este liber sa se pastreze la ce greutate doreste. Important este sa se simta bine in propria piele si sa debordeze de incredere. Din pacate insa, unele persoane ajung sa se neglijeze prea...
-
Afectiuni
Curatarea de primavara a fiecarui organ intern cu alimente ieftine
Daca vrei sa intampini vara cu multa energie, cu o sanatate mai buna si o greutate care sa te multumeasca este indicat sa faci primavara o cura de detox ca la carte. Toti suntem sedentari pe timpul...
-
Fitness
Programul de primavara cu exercitii specifice ca sa arzi calorii mai rapid
Primavara nu se recomanda sa te epuizezi fizic dupa o iarna lunga de sedentarism. Este indicat sa incepi treptat sa faci miscare pentru mai multa energie, slabire si tonifiere. Cu siguranta daca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
