-
Afectiuni
Cum ajungi sa-ti imbolnavesti inima zi de zi
In ultimii ani au loc tot mai multe decese din cauza afectiunilor cardiovasculare si cu siguranta numarul lor va ajunge sa creasca si mai mult. Putem spune ca reprezinta principala cauza de deces...
-
Afectiuni
Dezechilibrele hormonale – cum afli ca nu poti slabi din cauza lor
Acumularea brusca de kilograme nu se datoreaza mereu sedentarismului si dietei de proasta calitate cum nici slabirea brusca nu are loc pur si simplu. La indemana exista tot felul de diete, stricte...
-
Fitness
Fiecare zona cu probleme cere un anumit exercitiu fizic
Modul de depunere a grasimii este dictat de genetic si de stilul de viata. Fiecare persoana este programata genetic sa aiba o anumita greutate, care de multe ori nu pare a fi pe placul ei, asadar...
-
Fitness
Calorii arse rapid cu doar 5 exercitii pe zi
Nu ai nevoie de un program mult prea obositor de exercitii ca sa arzi calorii. Pentru asta ai nevoie doar de cateva exercitii inteligente care sa arda calorii in timp util si care sa fie foarte...
-
Afectiuni
6 Ceaiuri cu care tii gripa si raceala la distanta – ajuta si la slabire
In societatea actuala, din ce in ce mai putine persoana consuma ceaiuri. Este si normal daca este sa gandim ca pe piata exista multe alte alternative care pot parea mult mai atractive. Putem...
-
Fitness
Exercitii care fac minuni pentru femei
Exista tot felul de exercitii in jurul nostru, dar majoritatea par a fi potrivite mai mult pentru barbati. Ei au fost mereu atrasi de lucrarea anumitor parti corporale, dar avand in vedere ca...
-
Afectiuni
Nu este de glumit cu sangerarile gingivale
Tinem sa atragem atentia faptului ca nu este de gluma cu sangerarile gingivale, mai ales daca apar in mod frecvent in urma periajului sau cand musti dintr-un anumit fruct. Cu cat lasi mai mult timp...
-
Fitness
Un singur exercitiu, dar cu multe variatiuni - minus 2 kg pe saptamana
Sigur iti aduci aminte de acest exercitiu de la orele de sport, dar probabil nu ai stiut niciodata ce beneficii aduce mai exact. Oricat de simplu ar parea, aduce rezultate poate chiar mai bune...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop viata sanatoasa
-
Cum calmezi amigdalele inflamate
Amigdalita este o afectiune care se poate usor croniciza si ne poate provoca...
-
8 solutii simple sa scapi de constipatie
Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort...
-
Cum scoti usor o capusa din piele
In aceasta perioada, toata lumea iese din case in timpul liber, pentru a...
-
6 exercitii Pilates pentru abdomen plat (de facut acasa)
Exercitiile Pilates sunt foarte bune pentru tonifiere, mobilitate, energie si...
-
Cum scapi de balonare si gaze intestinale?
Balonarea apare ba cand combinam la un mod nefericit alimentele, ba cand avem...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
