Profesoara de yoga care a invins gravitatia (si pronosticurile pesimiste)
Jessamyn Stanley, de 27 de ani, a demonstrat ca nu trebuie sa fii tras ca prin inel ca sa poti face yoga. Femeia este supraponderala, dar 59 000 de persoane ii admira pe Instagram usurinta cu care face asane foarte complicate.
Jessamyn recunoaste ca nu are corpul unui profesor obisnuit de yoga, dar asta nu a impiedicat-o sa exerseze si mai ales sa predea. Spune pur si simplu ca se simte unica, iar cursantii sai sunt de aceeasi parere, din moment ce ii frecventeaza cele trei clase pe care le are pe saptamana.
"In aceasta vara o sa predau in fiecare weekend intr-un colt diferit al tarii", spune femeia din Carolina de Nord, SUA.
Ea povesteste ca n-a fost dragoste la prima vedere cu yoga, ba din contra. Dupa ce matusa sa a dus-o la un curs de hot yoga, dupa o experienta care i s-a parut adolescentei de 16 ani atunci "iadul pe pamant", Jessamyn a declarat cu inversunare ca este "anti-yoga". In 2011, s-a lasat induplecata de o prietena care a insistat sa mai incerce o data Bikram yoga si mai ales sa profite de o oferta de pe un site de reduceri. Asa a inceput totul.
Pentru Stanley este mai important cum te simti cand faci yoga, nu cum arati.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
"Le spun mereu oamenilor (in special femeilor) sa nu mai trimita energii si ganduri negative catre corpurile lor. Aceasta energie negativa este responsabila pentru toata nefericirea corpului", a spus aceasta.