VIDEO. Supa rece si iute de pepene rosu
Citeste si
-
Supe crema ce te scapa de burta din 10 legume de toamna
Ce poate fi mai placut in zilele racoroase de toamna decat o supa crema de legume? Petreci mai...
-
Cele mai bune supe arzatoare de grasimi ce previn racelile de toamna
Grasimile si caloriile acumulate pana acum nu au nicio sansa impotriva supelor potrivite! Iti...
-
Slabeste usor cu ciorbe de salata
Ne-am obisnuit sa consumam supe cu carne pentru ca doar asa le consideram gustoase, dar daca vrem...
-
Supe crema de toamna din legume, cereale si seminte - adio astenie si grasimi
Supele sunt gustoase si foarte hranitoare, iar daca ai nevoie sa scapi de cateva kilograme in...
Pe caldura asta, nu doar ca nu-ti vine sa stai in bucatarie cu aragazul pornit, dar nu-ti vine sa mananci ceva cald nici de-ti serveste cineva mancare gatita gata. Asadar, profitam de pepenele rosu si de faptul ca s-au inventat supele reci.
Ingrediente pentru 4 portii
- 6 cani de pepene rosu
- 2 rosii
- 1 castravete
- 1 ardei iute, tocat
- 1 lime
- 1/4 cana de patrunjel tocat
- 1/4 cana de busuioc proaspat, tocat
Fa piure in blender, pe rand, pepenele rosu (cu sau fara seminte), rosiile (fara coaja) si castravetele.
Intr-un bol mare, amesteca toate cele 3 piureuri. Trece apoi rezultatul obtinut printr-o sita, daca ti se pare ca este prea multa pulpa. Adauga patrunjelul, busuiocul, ardeiul iute si lime-ul. Presara sare dupa gust si tine la rece pentru 30 de minute.
Serveste alaturi de bucati de pepene rosu si frunze de menta.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
