Vitamina E

Este cunoscuta si sub denumirea de tocoferol, principalele ei roluri fiind:

- cel de antioxidant pentru membranele celulare sau alte structuri celulare

- protectie impotriva radicalilor liberi.

- lucreaza in colaborare cu seleniul, vitamina C si alte enzime.

- intervine in metabolismul grasimilor, al calciului si al fosforului, ca si in sinteza proteinelor;

- limiteaza producerea de colesterol;

- controleaza eliminarea apei din organism;

- previne imbatranirea celulelor;

- intareste si protejeaza inima si arterele impotriva instalarii aterosclerozei;

- fortifica musculatura si tesutul conjunctiv, ca si functia sexuala si capacitatile mintale;

- actioneaza pozitiv asupra circulatiei sanguine periferice si a regenerarii pielii;

- are efect diuretic si hipotensiv;

- ajuta la preintampinarea producerii avorturilor;

- scade riscul instalarii ischemiilor cardiace;

- atenueaza ritmul procesului de imbatranire;

- este eficient in diabetul zaharat, arsuri si rani greu vindecabile, atrofie testiculara, ovariana si uterina, impotenta, sterilitate feminina si masculina;

- amelioreaza ritmul de dezvoltare a organelor genitale la pubertate;

- intervine in caz de menstruatii dureroase, tulburari de menopauza, tulburari de crestere la copii, in miocardite, angina pectorala si insuficienta cardiaca, ateroscleroza (cu exceptia hipotensivilor), putand atenua chiar si simptomele afectiunilor deja instalate ;

- are rol benefic in tratarea eczemelor, acneei, psoriazisului, miopiei evolutive, a opacifierii cristalinului si cataractei, ca si in boala Parkinson etc.