Zilnic faci aceleasi 9 greseli in baie

Studiul acesta iti va da lumea peste cap. Si acum stau ochii mariti a disperare gandindu-ma ca am trait aproape jumatate din viata facand zilnic aceleasi 9 greseli in baie. Cum adica ce anume fac gresit? De la produsele de curatenie pe care le folosesc, pana la locul in care ?in periuta de dinti, totul incalca recomandarile specialistilor.
 
Iata cele mai frecvente 9 greseli pe care le faci in baie. Te recunosti?
 
1. Periuta de dinti sta prea aproape de vasul de toaleta
 
Inainte de a sari sa spui ca nu-i asa, masoara distanta dintre toaleta si robinetul chiuvetei. E mai mica de 2 metri? Ai calcat pe bec! Un studiu publicat in Harvard University Gazette arata ca "de fiecare data cand tragem apa, particule aerosolizate din vasul de toaleta sunt imprastiate pe o raza de aproximativ 1.8 metri.” Ce poti sa faci daca soarta ti-a dat o garsoniera confort 3 in care faci dus direct pe podea? Muta periuta de dinti in afara zonei de actiune a microbilor si schimb-o la intervale regulate. Nu va ganditi sa acoperiti periutele de dinti. Nu e o idee buna din cauza ca un mediu inchis si umed favorizeaza dezvoltarea bacteriilor.
 
 
2. Prosoapele sunt refolosite de prea multe ori
 
Nu spunem sa le spalati dupa fiecare folosire dar e recomandat sa le schimbati saptamanal. Bacteriile prospera in tesaturi dese si umede, exact cum sunt prosoapele. Ce se intampla cand folosesti un prosop de genul asta? Bacteriile se pot reintorce pe corp. "Orice fel de taietura, orice rana poate fi infectata de prosoapele refolosite", spune Elizabeth Scott, de la Centrul pentru Igiena si Sanatate de la Simmons College.
 
3. Lufele sunt pastrate prea mult timp
 
Sigur ca ne place sa ne raschetam corpul cu lufa care face pielea de gaina insa trebuie sa ne obisnuim sa nu le pastram prea mult timp. Maxim o luna poate fi tinuta o lufa ca sa nu adune un numar exagerat de bacterii, avertizeaza dermatologii. Lufele sintetice sunt mai rezistente, dar nici acestea nu ar trebui pastrate mai mult de doua luni.
 
4. Te speli prea putin pe maini
 
Ca sa faci o treaba eficienta, trebuie sa te speli pe maini cel putin 20 de secunde. Ce credeti ca facem noi in general? Nu tinem mainile sub jetul de apa nici 15 secunde. Ar trebui sa revizuiti situatia pentru ca spalatul pe maini e una dintre cele mai importante masuri in combaterea bolilor infectioase.
 
5. Ai perdele de dus prea lungi

De ce e importanta lungimea perdelei de dus? O, cate accidente nu au avut loc din cauza ei! In afara de cele previzibile, afla ca locurile in care perdeaua atinge cada, sau unde onduleaza,favorizeaza aparitia mucegaiului. Taie perdeaua de dus ca sa se potriveasca perfect cu dimensiunile cazii tale.
 
6. Mergi desculta prin baie
 
Daca aveai impresia ca vasul de toaleta e cel mai mizer loc din baie, te inseli. Podeaua baii pe care iti plimbi tu piciorusele goale e gaza pentru nu mai putin de 300 de mii de bacterii pe centimetru patrat. Acum te-am convins sa porti papuci?
 
7. Folosesti un singur burete cand faci curatenie
 
Buretele asta e mai muncit ca un batalion de sclavi pe un camp de porumb. Speli cu el tot ce iti apare in cale : dus, cada, oglinda, toaleta. Total gresit! Nu faci decat sa muti bacteriile dintr-un loc in altul.
 
8. Cureti cu substante toxice
 
In dorinta de a curata totul cat mai bine, reusim uneori sa ne taiem craca de sub picioare. De multe ori produsele folosite la curatenie sunt un pericol pentru sanatate. Acestea pot cauza probleme serioase, care variaza de la orbire, la numeroase tipuri de cancer. Ati putea folosi produse naturale pentru curatat.
 
Afla cum iti faci acasa 10 produse naturale de curatat.
 
9. Folositi prea des samponul
 
Exista persoane care se spala zilnic pe cap, lucru ce nu e vazut cu ochi buni de dermatologi. Medicii spun ca scalpul produce uleiuri naturale, care functioneaza la fel ca balsamul, iar folosirea samponului in exces le elimina. Daca ai abuzat de sampon, poti incerca sa introduci in dieta cele 5 alimente care repara firul de par.
 

 

Tags:
Zilnic faci aceleasi 9 greseli in baie
periuta de dinti electrica
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • calin
    1. calin 15.08.2014 16:56

    Interesant

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare