Ziua Internationala Raw Vegan

 

Inainte de toate trebuie sa stiti ca raw food este un stil de viata, iar ziua de 10.10.2010 a fost aleasa ca Zi Internationala a Raw Vegan si marcata cum se cuvine, in toata lumea. Romania a fost pe harta acestui eveniment mondial pentru ca Ligia Pop a organizat targul de la Bucuresti , Angela Constantinescu a punctat momentul la Arad, iar Ramona la Brasov.  

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

 

La targul de la Bucuresti au fost 15 standuri cu produse raw si aparate tipice acestui stil de alimentatie. La cat au fost de putini expozanti, numarul vizitatorilor a fost uriasi, de unde concluzia ca interesul publicului este mare. Eu am fost unul din vizitatorii care au ajuns acolo din curiozitate, dar trebuie sa recunosc ca experienta raw m-a cucerit. Ideea alimentatiei naturale, a hranei nepreparate poate ca imi starnea un oarecare scepticism, dar in momentul in care am vazut si gustat combinatiile de fructe (proaspete sau uscate), legume si seminte am fost definitiv cucerita.

 

Alimentatia raw inseamna hrana vie, pregatita dupa canonul strict al bucatariei vegane fara foc, care foloseste temperaturi sub 40 de grade Celsius astfel incat nutrientii (vitamine, enzime) sa ramana intacti in alimente – fructe si legume. Dieta exclude complet orice produse de origine animala – lapte, oua, carne.

 

 

 

Stilul de viata raw food este unul care respecta natura, produsele organice fiind cele preferate. Promovarea stilului raw nu este o pledoarie pentru a deveni vegetarian, ci o cale minunat de gustoasa prin care poti include in alimentatia de zi cu zi, alimente sanatoase. Iti imbunatateste stilul de viata si te ajuta sa regasesti armonia cu natura. 

 

 

 

Celebritati precum Robin Williams, Bryan Adams, Gwyneth Paltrow, Woody Harrelson, Demi Moore, Natalie Portman, Uma Thurman, Kirsten Dunst, Alicia Silverstone si inca multi alti sunt adepti ai alimentatiei raw. In Romania stilul raw si-a gasit un promotor exceptional in persoana Ligiei Pop.

 

Tags:
raw food
ziua internationala raw vegan
nutritie sanatoasa
hrana vie
legume fructe
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
  • Cum se mentin frantuzoaicele tinere Infrumusetare

    Cum se mentin frantuzoaicele tinere

    14.07.2014

    Toata lumea isi doreste la un moment dat tinerete fara batranete. Este idealul spre care tindem toti chiar daca suntem constienti ca e irealizabil. Sau mai bine spus era. Vorbesc la trecut pentru...

    mai mult
  • Cum scapi de mahmureala rapid Experiente

    Cum scapi de mahmureala rapid

    11.02.2014

    Cea mai buna metoda de a trata mahmureala este sa nu faci rost de una, spun doctorii. Usor de zis, greu de facut, mai ales cand ma simt de parca o turma de elefanti danseaza step pe creierul meu....

    mai mult
  • Respiratie urat mirositoare? Scapa de ea! Experiente

    Respiratie urat mirositoare? Scapa de ea!

    05.02.2014

    Te lupti cu respiratia urat mirositoare sau dai numai de oameni cu halena?  Ideal este, in astfel de ocazii, sa ai parteneri de dialog mai mici de inaltime decat tine, dar cum soarta imi este...

    mai mult
  • Dieta Dash Diete celebre

    Dieta Dash

    19.01.2012

    Dieta Dash, supranumita si dieta care regleaza tensiunea arteriala, este in acelasi timp o dieta care te poate ajuta sa scapi eficient de excesul ponderal. Respectata pentru o perioada de minim...

    mai mult
Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • 1. Vizitator 10.12.2010 21:38

    interesant, intradevar, ma intereseaza enorm si voi opta cat de curand pentru o dieta vegana ci apoi aplic raw veganismul, ar fi pacat la atatea restrictii pe grupe de alimente sa nu profit de enzimele vegetalelor crude si indepartarea toxinelor eliminate prin gatire.

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare