Comunitatea dietetik.ro
Articole publicate
-
Experiente
Tu cum faci fata miturilor alimentare?
”Am auzit c? mâncarea congelat?...” sau ”?tiu sigur c? zah?rul...” sunt numai câteva dintre formul?rile unui dialog...
-
Afectiuni
Un somn odihnitor fara dureri de spate
Se tot spune ca o conditie esentiala a unui bun plan de dieta este sa ai un somn odihnitor si suficient. Daca dormi 8 ore pe zi, ai toate sansele sa pierzi...
-
Secrete
Bauturile dietetice si grasimea de pe burta
Sucurile si bauturile carbogazoase dietetice promit toate acelasi gust bun, dar cu aport de 0 calorii. De fapt sunt indulcite cu inlocuitori...
-
Alimentul saptamanii
Sparanghelul – alimentul regilor
Acesta planta zvelta, regeasca si-a luat denumirea de sparanghel de la cuvantul grecesc (asparagos) care inseamna a rasari, a lastari, a germina....
-
Secrete
Cum sa cumperi paine
Painea noastra cea de toate zilele este aproape nelipsita de pe masa omului modern. De fapt, conform unui studiu recent, romanii consuma mai multa paine...
-
Fitness
20 de minute pentru o viata mai lunga
Stim cu totii ca activitatea fizica are o multime de beneficii pentru sanatate, insa nu stiam ca s-au facut si studii pe aceasta tema. Mai mult...
-
Retete de salate
Salata de pui cu broccoli si sfecla si sos pesto
De cand da firul ierbii si pana toamna tarziu imi place sa ma hranesc cu cat mai multe salate. Este posibil ca intr-o viata anterioara sa fii fost un animal...
-
Fitness
Antreneaza-te in timp ce mergi pe jos
Dintre toate alegerile pe care le poti face pentru a slabi si pentru a te mentine in forma, mersul pe jos reprezinta cea mai usoara varianta, sigura si...
Calculator
Planifica-ti meniulBlog
5 sfaturi care te motiveaza sa tii o dietaIncepi diete si renunti la ele dupa cateva zile? Ti se pare ca nu merita sa renunti la stilul de viata actual pentru cateva kilograme in minus? Dieta, ca orice alt lucru care necesita efort,...
mai mult