Dieta cu grapefruit
-
Dieta cu tarate de grau
Din cate am auzit de la o prietena si din ce am citit , taratele de grau sunt foarte bune pentru...
-
dieta 1.
MIC DEJUN - ORA 8.00 50 gr branza de vaci sau mozzarela/50 gr sunca pui sau un ou fiert tare...
-
Regim de slabire
Etapa 1 (2 sãptãmâni) - carne de orice fel (fiartã sau friptã)...
-
Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit, portocala ?i lamaie
Cura pe care v-o propun o ve?i ?ine 3 zile, f?r? a mânca nimic altceva în rest....
Dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme.
Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism. Majoritatea persoanelor care incearca aceasta dieta timp de 1 saptamana reusesc sa slabeasca intre 6 si 8 kilograme.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
MIC DEJUN: O jumatate de grapefruit
Cafea sau ceai, neindulcite
PRANZ:
O jumatate de grapefruit si doua oua fierte
Salata de castraveti si rosii cu verdeata si lamaie
O felie de paine prajita (de preferat paine neagra)
CINA:
O jumatate de grapefruit
O rosie cu verdeata si lamaie
Carne de peste sau de pasare si legume verzi calite sau gatite in unt.
Cu cat consumati mai mult grapefruit, cu atat pofta de mancare va scadea mai mult. Puteti alege sa stoarceti grapefruit-ul si sa il consumati ca pe un suc, atentie insa, nu trebuie indulcit. In timpul acestei diete reduceti cafeaua si renuntati complet la desert.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
