Comunitatea dietetik.ro
"Am intrat in buc?t?rie aproape din gre?eal?... acas? la mama nu
f?ceam decât cartofi pr?ji?i ?i ocazional pizza. Pot spune a?adar c?
nevoia m-a înv??at s? g?tesc. De fapt, pâna acum vreo jum?tate de an,
g?titul mi se p?rea un co?mar. Pân? într-o zi când am realizat c?
bunul meu prieten aparatul de fotografiat se în?elege foarte bine cu
produsele culinare. ?i uite a?a am ajuns s? g?tesc cu drag. La început
de dragul pozelor, acum de dragul rezultatelor. Acum s-a ad?ugat la
acestea ?i dorin?a de a mânca s?n?tos ?i natural...lucru aproape
imposibil dac? nu ?tii sau nu vrei s? g?te?ti.
?i iat?-m?-s buc?t?reas?! :) "
Articole publicate
-
Retete fara carne
Humus
Ingrediente: O conserva de naut (e mult mai simplu de folosit decat nautul uscat) O lingurita zeama de lamaie O lingura de iaurt...
-
Retete de bauturi
Smoothie/inghetata de capsuni
Aici am folosit: O mana de capsun Un pahar de lapte batut Un pliculet de zahar vanilat sau o lingurita de sirop natural de capsuni ...
-
Retete de salate
Salata de rosii cu patrunjel
Ingrediente: 2 rosii mari Cateva fire de patrunjel Arpagic Ulei de floarea soarelui Sare ...
-
Retete de bauturi
Fresh verde
Ingredientul principal al sucului verde pe care vi-l prezint acum este marul pe care il asociem cu cateva frunze de salata verde, frunze de lamaita...
-
Retete fara carne
Salata cu cus-cus
Ingrediente: O salata verde proaspata, curatata si spalata 2 castraveti fara coaja, taiati feliute O rosie mare Ceapa verde cat va...
-
Retete de bauturi
Suc de morcovi
Ingrediente: O portocala Un mar O lingurita sirop natural de lamaie 2 morcovi sau o mana de morcovi congelati Pentru...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba de loboda
Ce ne trebuie: 3 legaturi de loboda curatata si spalata bine de tot 3 fire de ceapa verde taiate marunt Albitura si morcovi razuiti sau...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Painici de casa cu lapte
Ingrediente: 140ml apa calda 140ml lapte cald 2 lingurite de sare (masina de paine are o lingurita de plastic...
Calculator
Planifica-ti meniulBlog
5 sfaturi care te motiveaza sa tii o dietaIncepi diete si renunti la ele dupa cateva zile? Ti se pare ca nu merita sa renunti la stilul de viata actual pentru cateva kilograme in minus? Dieta, ca orice alt lucru care necesita efort,...
mai mult