Planificator
Cu Dietetik iti poti determina cantitatea zilnica necesara de calorii, poti afla valoarea Indicelui masei corporale si a greutatii tale ideale. Completeaza campurile de mai jos, urmeaza pasii si planifica-ti meniul pentru a ajunge la silueta la care ai visat!
- Indici INMC
- 18,49 sau mai putin Subponderal
- intre 18,50 si 24,99 Greutate normala
- intre 25,00 si 29,99 Supraponderal
- intre 30,00 si 34,99 Obezitate (clasa 1)
- intre 35,00 si 39,99 Obezitate (clasa 2)
- 40,00 sau mai mult Obezitate morbida
Articole recente
-
Stiati ca?
Mancati cartofi?
17-05-2012Mancarea de cartofi a fost felul cel mai servit la masa noastra. Bunica era experta in mancare de cartofi asa ca, pofteam sau nu, meniul nostru avea gust de cartofi. Cunoscuta sub numele de mancarea saracului, cartoful este de fapt, o...
mai mult -
Alimentatie
Lucruri pe care nu le stiai despre lapte
17-05-2012Nu trece zi fara sa beau lapte. Fie la cafea, fie gol, laptele nu lipseste din meniul meu zilnic. Pe langa rolul nutritiv pe care il are, laptele poate sa devina si toxic pentru organism. Nu stiai ? Iti spun imediat niste lucruri pe care...
mai mult -
News
Alergie sau raceala?
17-05-2012Uneori nu stii ce exact ce ai, scrie Evenimentul Zilei. Din cauza ca ambele se manifesta cu tuse si nas care curge, insa anumite nuante pot ajuta la diferentierea lor. Copiii si tinerii au cel mai frecvent probleme din cauza...
mai mult -
Alimentul saptamanii
Fasolea verde
16-05-2012Fasolea verde este o leguma magica, care combina toate calitatile si toate beneficiile legumelor, pentru un numar nesemnificativ de calorii. Fasolea verde (rasfoieste colectia noastra de retete cu fasole verde), merita toata atentia si...
mai mult
Intreaba specialistul
-
Mihaela Ursache
medic nutritionist Delta HospitalAdresati intrebarile voastre de nutritie specialistului nostru. Dr. Mihaela Ursache este medic specialist...
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...