Comunitatea dietetik.ro
Am o pasiune veche legat? de gastronomie, îmbog??it? ?i cultivat? în ultimii 12 ani prin numeroase c?l?torii în str?in?tate. M? laud cu norocul de a fi luat masa în zeci de restaurante diferite din toat? lumea ?i c? am înv??at foarte multe din aceste experien?e.
Articole publicate
-
Stiati ca?
Produsele de supermarket
Fructele si legumele de supermarket sunt tratate si rastratate cu ingrasaminte si coloranti? Fa un mic efort si incearca sa mergi mai des la piata decat in...
-
Sfatul zilei
Cola
Taiati de pe lista de consum ceaiul negru, cafeaua, ciocolata calda si cola, fiindca acestea ofera doar pe moment o senzatie placuta. Daca in prezent...
-
Sfatul zilei
Hidratarea
Trebuie sa fim in permanenta hidratati, in special in lunile de vara si de toamna. Pentru ca functiile organismului sa aiba cele mai bune conditii, e...
-
Sfatul zilei
Bananele
Bananele reprezinta snackul cel mai natural pe care natura ni-l poate oferi. Consumul de banane scade nivelul de colesterol sau previne cresterea...
-
Retete de post
Gustoasa, dietetica si vegetariana. Ghici!
Pentru doua portii, ai nevoie de: o vanata, taiata felii de 1cm grosime; doua rosii mari sau 4 rosii medii sau cam 10-12 rosii mici de tot,...
-
Sfatul zilei
Fructe feliate
Incercati astazi urmatoarea salata: un mar taiat felii, un ciorchine de struguri rosii, un mango taiat felii, o lingura de iaurt natural, o lingura de...
-
Stiati ca?
Merele
Merele, indiferent de soi sau de culoare, reduc colesterolul din corp si lupta cu racelile de sezon. Doua sau trei mere consumate zilnic vor face economie in...
-
Sfatul zilei
Ceai de ghimbir
Incercati ceaiul de ghimbir (ginger). Radeti putin dintr-un ghimbir mic intr-o cana si adaugati peste apa fierbinte. Cu cat mai mult lasati aceasta infuzie...
Calculator
Planifica-ti meniulBlog
5 sfaturi care te motiveaza sa tii o dietaIncepi diete si renunti la ele dupa cateva zile? Ti se pare ca nu merita sa renunti la stilul de viata actual pentru cateva kilograme in minus? Dieta, ca orice alt lucru care necesita efort,...
mai mult