Comunitatea dietetik.ro
Am o pasiune veche legat? de gastronomie, îmbog??it? ?i cultivat? în ultimii 12 ani prin numeroase c?l?torii în str?in?tate. M? laud cu norocul de a fi luat masa în zeci de restaurante diferite din toat? lumea ?i c? am înv??at foarte multe din aceste experien?e.
Articole publicate
-
Alimentul saptamanii
Piperul negru
Si fiindca piperul clasic, cu bobul negru (Piper nigrum), este cel mai intalnit si folosit in bucatarie, vom invata mai multe astazi strict despre aceasta...
-
Sfatul zilei
Alimente cu aditivi
Deschideti frigiderul si camara si inspectati etichetele alimentelor pe care le aveti in acest moment. Faceti-va o lista cu alimentele sau produsele pe ale...
-
Sfatul zilei
Alcool
Vin sarbatorile de iarna in curand si, vrand-nevrand, vom consuma ceva mai mult alcool in aceasta perioada, asa ca ar fi bine sa incepeti din acest weekend o...
-
Calatorii
Viva Mexico!
E bine de stiut ca bucataria mexicana nu este conservatoare, asa cum se intampla in alte cazuri, ci evolueaza continuu: daca la inceput totul se...
-
Sfatul zilei
Coaja de mar
Stiati ca aproape jumatate din cantitatea de vitamina C a unui mar este continuta de coaja sau imediat sub aceasta? Merele sunt o sursa foarte buna de...
-
Sfatul zilei
Fulgi de ovaz
Fulgii de ovaz au un continut de fibre foarte ridicat care curata arterele si cresc rezistenta organismului impotriva diferitelor afectiuni. Refa-te...
-
Alimentul saptamanii
Feniculul
PROPRIETATILE DE BAZA Fiindca de la fenicul se consuma atat frunzulitele, bulbul dar si tulpina, aceasta planta este una sanatoasa si nutritiva, vitamina...
-
Sfatul zilei
Alimente de calatorie
Cateva dintre cele mai sanatoase alimente pentru calatorii: alunele braziliene (sunt usor de recunoscut, au 4-5 cm lungime), semintele de dovleac, migdalele...
Calculator
Planifica-ti meniulBlog
5 sfaturi care te motiveaza sa tii o dietaIncepi diete si renunti la ele dupa cateva zile? Ti se pare ca nu merita sa renunti la stilul de viata actual pentru cateva kilograme in minus? Dieta, ca orice alt lucru care necesita efort,...
mai mult