-
Alimentatie
Branza tofu: cele mai utile intrebuintari culinare
Tofu este un aliment foarte nutritiv, bogat in proteine si tot felul de nutrienti, cu tot felul de beneficii pentru sanatate, de aceea este pacat sa nu il folosim in alimentatie. Cum consumam tofu? Tofu este considerat unul dintre...
-
Retete de salate
Salata de spanac cu tofu
Atat de sanatoasa si de gustoasa! Ingrediente: - 60 gr branza tofu taiata felii - 50 gr otet - 2 linguri cu apa - 2 linguri de zahar - sare si piper - jumatate de lingura de praf de usturoi - jumatate de lingurita de...
-
Retete de salate
Salata tofu curry
Ingrediente: - 3 linguri de iaurt degresat - 2 linguri de maioneza fara grasimi - 2 linguri de mango tocat - 2 linguri de condiment curry picant - sare si piper dupa gust - 500 gr branza tofu - 2 pastarnaci de telina -...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...