-
Alimentatie
Cate calorii au indulcitorii
Zaharul este daunator sanatatii, motiv pentru care cei foarte rigurosi, dar care nu pot rezita tentatiei de a manca "ceva dulce", apeleaza la alti indulcitori. Am comparat mai multe tipuri de indulcitori, in ceea ce priveste...
-
Stil culinar
Salate de fructe
Pentru ca o salata de fructe sa fie perfecta trebuie sa folosesti fructe foarte proaspete, arome naturale (coaja de lamaie, portocala si neaparat vanilie veritabila). Cu un strop de imagiantie, salate de fructe devin cel mai bun desert....
-
Stil culinar
Snacks-uri gustoase si sanatoase
Toate snacks-urile gustoase si sanatoase se situeaza sub plafonul a 200 de calorii si sunt o alegere inteleapta, fiecare dintre ele, indiferent daca esti sau nu la dieta pentru scaderea in greutate. Toate aceste snacks-uri...
-
Infrumusetare
Solutii naturale pentru hiperpigmentare
Hiperpigmentare este fenomenul din cauza caruia apar pete pe piele, de culoare maronie, ca urmare a depunerii de melanina in aceste celule ale pielii. Acneea, hormonii, sarcina si razele nocive ale soarelui pot provoca astfel de tonul...
-
Stiati ca?
Top 3 energizante naturale
Daca te apuci de un antrenament serios sau ai organismul slabit si nu rezisti nici macar o ora la sala, e clar ca ai nevoie de un energizat. Impulsul nu trebuie sa fie facut in laborator. De aceea am facut un top 3 energizante naturale....
-
Retete de bauturi
Suc de trandafiri cu lamaie si sirop de ghimbir
Este sezonul trandafirilor inmiresmati si aromati si este pacat sa nu profitam de asta. Dar, sa lasam putin de-o parte sucul banal de trandafiri si sa creeam o bautura mult mai gustoasa si mai sofisticata, numai buna de racorit in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...