-
Alimentul saptamanii
Beneficiile uleiului de rapita
Oricat de laudat este uleiul de masline, exista un ulei care il intrece in beneficii: cel de rapita. Plin de grasimi bune, acesta este unul dintre cele mai bune uleiuri vegetale pentru gatit deoarece face cel mai putin fum. Contine...
-
Alimentatie
Grasimi vegetale
Uleiurile, grasimile vegetale sunt indispensabile unei alimentatii sanatoase. Grasimile vegetale sunt esentiale pentru ca reprezinta principala sursa de vitamine liposolubile (E, D, K), si de aminoacizi esentiali. Exista zeci de uleiuri,...
-
Diete speciale
Dieta pentru guta
Secretia de acid uric de-a lungul digestiei poate sa atinga cel mai ridicat prag, daca dieta este bogata in alimente bogate in purine, cum ar fi acelea bogate in proteine, organe de la animale, unii pesti grasi, unele tipuri de legume...
-
Secrete
Descopera ce beneficii aduce sanatatii uleiul de rapita!
In ciuda afirmatiilor referitoare la uleiul de rapita, cum ca ar contine acizi nesanatosi, nutritionistii ne linistesc spunadu-ne ca uleiul de rapita contine putine grasimi saturate (daunatoare pentru organism) si este bogat in grasimi...
-
Retete cu paste
Paste cu chilli dulci
Timpul necesar pregatirii acestei retete este de 15 minute. Ingrediente: -500 de grame de paste, -2 lingurite cu ulei de rapita, -35 de ml de crema de cocos, -10 ml de apa, rece, -2 lingurite cu sos de chilli dulci. Ingredientele...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...