Yoga se face usor acasa

Articole similare

• Fitness

  Slabitul in aer

  02.10.2017

  DA, se poate! Nu este o gluma de prost gust. Este vorba despre yoga in aer sau aerial yoga. A starnit o intreaga nebunie in salile de fitness, intrucat atat femei cat si barbati se inghesuie sa...

  mai mult
• Afectiuni

  7 pozitii simple de yoga care amelioreaza durerile de spate

  16.02.2017

  Daca in urma cu vreo 10 ani, yoga era privita mai mult ca o modalitate de a invata meditatia, acum ea a devenit o rutina pentru multe persoane care merg la sala. Yoga, pe langa faptul ca ajuta la...

  mai mult
• Fitness

  Cele mai bune exercitii pentru sanatate pe care le poti face la orice varsta

  30.06.2016

  Daca nu iti plac exercitiile care necesita mult efort fizic si nici sa alergi sau sa mergi la sala cu regularitate, atunci orienteaza-te catre altfel de activitati fizice care sa iti imbunatateasca...

  mai mult
• Fitness

  Pozitii yoga pentru durerile de spate

  12.02.2016

  Durerile de spate sunt un lucru comun acum datorita stilului de viata pe care il ducem, stand mult prea mult timp jos si beneficiind mult prea putin de miscare. In urma cu cateva saptamani v-am...

  mai mult